Wrap bayam (keto)
Wrap keto berbahan telur dan bayam yang dipanggang dalam oven ini menghasilkan lembaran pembungkus yang lentur dan ringan.
Cetak Resep
Pin resep
Servings: 1 orang
Bahan-bahan
- 2 telur
- 80 g bayam
Procédé
- Panaskan oven terlebih dahulu hingga 200 derajat. Lapisi loyang dengan kertas roti.
- Blender bayam bersama telur hingga sangat halus. Tambahkan sejumput garam.2 telur, 80 g bayam
- Tuang ke dalam loyang dan panggang dalam oven selama 15 menit.
Catatan
Pada foto, wrap diisi dengan paprika panggang, keju kambing, ham asap, dan selada taman.
Peralatan: Oven bersuhu 200 derajat, Loyang (ukuran sedang hingga besar, sekitar 550 cm² (yang saya gunakan berukuran 28x19)), Kertas roti bebas PFAS, Food processor (kecil) atau blender tangan.
Sudah mencoba resep ini?Tag @marcwiner di Instagram!