Sekitar 2sendok makansantan kentaldalam bentuk balok (satu kubus kecil)
1sendok makanminyak kelapauntuk menumis
Opsional
0.5 hingga 1cabai merah (cabai biasa atau cabai Spanyol)
1sendok tehbiji jintandihaluskan atau utuh
2sendok tehbiji ketumbardihaluskan atau utuh
3kemirimasak hingga benar-benar matang, kemiri mentah beracun!
Procédé
Untuk bumbu halus, cincang atau parut bawang putih, cabai merah, jahe, lengkuas, dan kunyit. Jika mau, Anda juga bisa menggunakan alat pengolah makanan kecil. Setelah itu, ulek lagi dengan cobek bila perlu.
2 siung bawang putih, 0.5 hingga 1 cabai merah (cabai biasa atau cabai Spanyol), satu potong kecil ruas jahe, satu kecil potong lengkuas, satu potong kecil kunyit
Jika menggunakan kemiri: tumbuk kasar kemiri dengan cobek. Sangrai dalam wajan panas tanpa minyak. Jika ingin menggunakan biji jintan dan ketumbar utuh, sangrai sebentar bersama kemiri menjelang akhir.
3 kemiri, 1 sendok teh biji jintan, 2 sendok teh biji ketumbar
Tambahkan minyak ke dalam wajan. Iris bawang bombai berbentuk setengah lingkaran, lalu tumis hingga bening.
1 sendok makan minyak kelapa, 1 bawang bombai merah
Tambahkan bumbu halus dan terasi. Jika menggunakan jintan dan ketumbar bubuk, tambahkan juga pada tahap ini.
0.5 cm terasi
Tambahkan santan, krim kelapa padat, kaldu, dan kecap ikan.
750 ml cairan, Sekitar 2 sendok makan santan kental, 0.5 sendok teh kecap ikan
Tambahkan krim kelapa padat, daun jeruk purut, dan daun salam. Memarkan serai atau potong besar-besar, lalu masukkan. Ingat jumlah daun dan potongan serai yang dimasukkan karena semuanya perlu diangkat nanti.
1 atau 2 daun jeruk purut, 1 atau 2 daun salam, 1 atau 2 batang serai segar
Potong kol putih besar-besar, potong wortel seukuran sekali suap, dan pisahkan kembang kol menjadi kuntum seukuran sekali suap. Masukkan semuanya.
125 g kol putih, 125 g wortel, 150 g kembang kol
Jika menggunakan wajan cekung berdinding tinggi, seluruh proses dapat dilakukan dalam wadah yang sama. Jika menggunakan wajan berdinding rendah, pindahkan semuanya ke dalam panci.
Masak selama 10 menit. Cuci dan potong sayuran yang membutuhkan waktu masak lebih singkat. Tambahkan potongan paprika dan kapri. Masak lagi selama sekitar 5 menit.
100 g paprika, 100 g kapri
Sajikan di meja dalam wadah saji besar. Biarkan setiap orang mengambil sendiri.
Catatan
Gunakan sayuran sesuai selera, dengan total sekitar 600 g.Untuk versi yang benar-benar rendah karbohidrat, jangan gunakan wortel.Peralatan: Wajan cekung atau wajan datar/wajan tumis, bila perlu ditambah panci, spatula, pisau tajam, alat pengepres bawang putih, alat pengolah makanan (kecil) atau cobek.