2potong besardaging iga depan atau daging sapi untuk dimasak perlahanatau potongan daging sapi lain dengan marbling lemak yang cukup banyak
2bawang bombai merah
1umbi adas
4batangrhubarb
2sendok tehpaprika bubuk
2sendok tehtimi kering
1sendok tehsage kering
1sendok tehbiji adas
0.5botol kecilanggur merah
sedikitcuka balsamik
minyak alpukat, minyak zaitun bercita rasa ringan, atau minyak bunga matahari tinggi asam oleatuntuk memasak
mentega(dari sapi yang diberi pakan rumput), sebagai alternatif, untuk memasak
Procédé
Keluarkan daging iga depan dari kulkas dan diamkan hingga mencapai suhu ruang.
2 potong besar daging iga depan atau daging sapi untuk dimasak perlahan
Panaskan panci besi cor, lalu tambahkan minyak zaitun bercita rasa ringan yang cukup banyak dan sepotong besar mentega. Iris tipis bawang bombai dan tumis hingga bening. Kemudian kecilkan api dan biarkan terkaramelisasi setidaknya selama seperempat hingga setengah jam.
2 bawang bombai merah, minyak alpukat, minyak zaitun bercita rasa ringan, atau minyak bunga matahari tinggi asam oleat, mentega
Lumuri daging iga depan dengan minyak zaitun bercita rasa ringan yang cukup banyak dan sedikit cuka balsamik. Haluskan biji adas menggunakan cobek atau penggiling kopi kecil (elektrik). Campurkan dengan bumbu aromatik lainnya. Bumbui daging dengan campuran tersebut. Biarkan bumbu meresap sementara bawang bombai terkaramelisasi.
2 sendok teh paprika bubuk, 2 sendok teh timi kering, 1 sendok teh sage kering, 1 sendok teh biji adas, sedikit cuka balsamik
Sisihkan bawang bombai ke tepi panci. Besarkan kembali api sedikit untuk sesaat. Tambahkan sepotong mentega lagi, lalu masak kedua sisi daging iga depan hingga kecokelatan.
Tuangkan anggur merah untuk melarutkan sisa kecokelatan di dasar panci hingga daging hampir terendam. Tuangkan juga sedikit cuka. Masak perlahan dengan api kecil selama minimal 3 jam, idealnya semalaman. Tutup panci dan periksa sesekali untuk memastikan cairannya masih cukup. Balik juga daging sesekali. Tambahkan anggur atau air jika perlu.
0.5 botol kecil anggur merah
Satu jam sebelum makan, potong umbi adas memanjang. Untuk melakukannya, saya biasanya membelah umbi adas menjadi empat terlebih dahulu, lalu mengirisnya menjadi irisan/bentuk setengah lingkaran. Masukkan ke dalam panci berisi daging. Jika perlu, tambahkan lagi sedikit anggur atau air. Tutup kembali panci.
1 umbi adas
Sepuluh menit hingga seperempat jam sebelum makan, cuci dan potong rhubarb. Masukkan ke dalam panci dan masak hingga lunak. Tambahkan lagi anggur atau air jika perlu.
4 batang rhubarb
Catatan
Alkohol dalam resep rendah karbohidrat? Penggunaan alkohol dalam resep seperti ini memerlukan penjelasan.Peralatan: panci besi cor (dengan tutup), penggiling kopi kecil (elektrik) (atau cobek).