1sendok tehdaun mint keringatau beberapa lembar daun mint segar
1sendok makantahinipasta wijen
1sendok makanpasta almon
1lemonlemonsarinya
sejumputgaramgaram laut Celtic atau garam merah muda Himalaya
Opsional
0.5lemonlemonparutan kulit jeruk
2siungbawang putih
2sendok tehcabai kering serpihtidak sepenuhnya sesuai diet paleo maupun "bebas" tanaman keluarga terung-terungan
Procédé
Potong bit menjadi potongan besar.
200 g bit merah
Parut umbi seledri. Umbi seledri boleh tetap mentah.
75 g umbi seledri
Cuci lemon dan parut kulitnya. Gunakan parutan paling halus yang tersedia. Pastikan bagian putihnya tidak ikut terparut. Sekitar separuh kulit lemon sudah cukup.
0.5 lemon lemon
Kemudian peras lemon ke dalam wadah terpisah. Dengan demikian, Anda tidak perlu mengeluarkan biji lemon dari hummus nantinya.
1 lemon lemon
Masukkan semua bahan ke dalam food processor dan haluskan.
1 sendok teh biji karawai (jintan padang) bubuk, 1 sendok teh jintan bubuk, 1 sendok teh ketumbar bubuk, 1 sendok teh daun mint kering, 1 sendok makan tahini, 1 sendok makan pasta almon, sejumput garam, 2 siung bawang putih, 2 sendok teh cabai kering serpih
Hiasi dengan sedikit biji wijen, daun mint, dan sedikit tambahan minyak zaitun extra virgin.
Catatan
Peralatan: Food processor (kecil) atau blender tangan, pisau, mangkuk kecil.