Kembali
Cetak
Gambar Resep
Gambar Bahan
Gambar Petunjuk
Catatan
Label Nutrisi
–
+
porsi
Lebih kecil
Normal
Lebih besar
Amok Ikan Khmer Otentik
Cetak Resep
Pinner la recette
5
/5 (
7
)
Waktu Persiapan:
20
menit
menit
Waktu Memasak:
20
menit
menit
Waktu Total:
40
menit
menit
Hidangan:
Hidangan utama
Masakan:
Kamboja, Khmer
Servings:
2
porsi
Calories:
453
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Bahan-bahan
150
ml
santan
2
telur
dikocok
300
g
ikan kod atau ikan berdaging putih lainnya
dipotong dadu 3 cm
1
ikat
daun ketumbar segar
dicincang kasar
Pasta kari kroeung
8
cm
lengkuas
dikupas, dipotong kasar
6
siung
bawang putih
dikupas, dipotong kasar
12
lembar
daun jeruk purut
dipotong kasar
2
jeruk nipis
ambil air perasan dan parutannya saja
7
bawang merah
dipotong kasar
2
cabai merah kering
direndam hingga lunak
2
sendok teh
kunyit
2
sendok makan
gula aren
1
sendok makan
prahok
atau pasta ikan khas Asia
1
sendok makan
minyak netral
untuk menumis
Procédé
Pasta kari kroeung
Masukkan semua bahan (kecuali minyak) ke dalam cobek besar.
8 cm lengkuas,
6 siung bawang putih,
12 lembar daun jeruk purut,
2 jeruk nipis,
7 bawang merah,
2 cabai merah kering,
2 sendok teh kunyit,
2 sendok makan gula aren,
1 sendok makan prahok
Tumbuk hingga halus menjadi pasta.
Panaskan minyak dalam wok di atas api sedang hingga besar.
1 sendok makan minyak netral
Tumis pasta sambil terus diaduk selama 10 menit, atau hingga warnanya menjadi lebih gelap.
Pindahkan pasta ke mangkuk dan biarkan agak mendingin.
Amok
Masukkan santan ke dalam pasta kari.
150 ml santan
Kocok telur, lalu tambahkan ke dalam campuran pasta kari.
2 telur
Masukkan ikan, lalu aduk rata.
300 g ikan kod atau ikan berdaging putih lainnya
Masukkan daun ketumbar, lalu aduk perlahan.
1 ikat daun ketumbar segar
Gunakan daun pisang untuk membentuk wadah tradisional. Sebagai alternatif, tuang amok ke dalam wadah tahan panas.
Masukkan ke dalam kukusan dan masak selama sekitar 10-15 menit, atau hingga ikan matang dan amok set.
Catatan
Anda bisa tidak menggunakan daun pisang dan pasta ikan jika perlu; rasanya memang akan sedikit berkurang, tetapi tetap lezat.
Nutrisi
Kalori:
453
kcal
|
Féculents:
31
g
|
Protein:
38
g
|
Lemak:
22
g
|
Lemak Jenuh:
15
g
|
Lemak tak jenuh ganda:
2
g
|
Lemak tak jenuh tunggal:
3
g
|
Graisses trans:
0.02
g
|
Kolesterol:
234
mg
|
Natrium:
186
mg
|
Kalium:
1250
mg
|
Serat:
5
g
|
Gula:
9
g
|
Vitamin A:
535
IU
|
Vitamin C:
30
mg
|
Kalsium:
126
mg
|
Besi:
6
mg
Sudah mencoba resep ini?
Tag @marcwiner
di Instagram!