Spenótos-lilahagymás omlett

Puha omlett friss spenóttal és lilahagymával, zöldfűszerekkel és fűszerekkel ízesítve.

Pas encore de notes

Főzési idő: 10

Teljes idő: 10

Pálya: Főétel

Konyha: Francia

Servings: fő

4 tojás
2 marék friss spenót
2 lilahagyma
0.5 teáskanál szárított oregánó
0.5 teáskanál szárított kakukkfű
0.5 teáskanál őrölt pirospaprika
0.5 teáskanál vöröshagymapor
egy kevés olaj avokádóolaj, enyhe ízű olívaolaj vagy magas olajsavtartalmú napraforgóolaj, a sütéshez

A hagymát vékony szeletekre vágjuk, és az olajon üvegesre pároljuk.
2 lilahagyma, egy kevés olaj
A tojásokat egy tálban felverjük. Hozzáadjuk az összes zöldfűszert és fűszert. Belekeverjük a spenótot, majd az egészet a hagymához öntjük.
4 tojás, 0.5 teáskanál szárított oregánó, 0.5 teáskanál szárított kakukkfű, 0.5 teáskanál őrölt pirospaprika, 0.5 teáskanál vöröshagymapor, 2 marék friss spenót
Közepes lángon addig sütjük, amíg a tojás teljesen meg nem szilárdul.

Eszközök: serpenyő, lapát, tál, habverő, kis kés.

Elkészítetted ezt a receptet?Jelöld meg @marcwiner az Instagramon!