4evőkanálszójaszószjapán (pl. Kikkoman) vagy világos szójaszósz
Procédé
Shirataki előkészítése
A shiratakit gyorsan öblítsd le egy szűrőben, majd konyhai ollóval vágd falatnyi hosszúságúra.
100 g shirataki
Forralj fel vizet egy kis lábasban, főzd benne a shiratakit 1 percig, majd szűrd le. Ezzel enyhíted a jellegzetes szagát, és azt is segíted, hogy jobban magába szívja a szószt.
Zöldségek előkészítése
Hámozd meg a burgonyát, majd vágd nagyobb, 4–5 cm-es darabokra.
450 g burgonya
Hámozd meg a hagymát, vágd ki a kemény közepét, majd szeleteld kb. 2 cm széles cikkekre.
200 g hagyma
Hámozd meg a sárgarépát, majd vágd szabálytalan, a burgonyadaraboknál kissé kisebb darabokra.
100 g sárgarépa
Vágd a húst falatnyi darabokra, a cukorborsót pedig tisztítsd meg: távolítsd el a végeit és a szálait.
200 g marha- vagy sertéshús, 8 cukorborsó
Főzés
Tedd a növényi olajat és a húst egy hideg serpenyőbe, majd közepes lángon kezdd el melegíteni, miközben szétválasztod a húsdarabokat. Pirítsd addig, amíg a hús nagyjából 70%-a kifehéredik, de ne süsd túl.
1 evőkanál növényi olaj
Add hozzá a burgonyát, a sárgarépát és a hagymát, majd forgasd össze, hogy az olaj egyenletesen bevonja a zöldségeket.
Öntsd fel a dashi alaplével, forrald fel, majd óvatosan szedd le a tetejéről a habot.
400 ml dashi alaplé
Add hozzá a shiratakit, majd a cukrot, a mirint, a szakét és a szójaszószt. Fedd le egy, az alapanyagokra közvetlenül ráhelyezett alufóliával, a közepén egy kis szellőzőnyílással.
Párold közepesen alacsony lángon 13 percig, majd merítsd a cukorborsót a szaftba, tedd vissza az alufóliát, és párold még 2 percig (összesen kb. 15 percig).
Tálalás
Azonnal tálald, vagy hagyd a serpenyőben kihűlni, hogy az ízek még jobban összeérjenek. Ha hagyod kihűlni, vedd ki a cukorborsót, hogy megőrizze az élénk színét, majd tálaláskor tedd vissza.
Megjegyzések
Tárolás: hűtőben legfeljebb 6 napig eltartható.Válassz vékonyra szeletelt húst (pl. hasaalját, szűzpecsenyét, vékonyra szeletelt húsrészeket vagy nyesedéket).Helyettesítés: a dashi alaplé 400 ml vízzel és valamivel kevesebb mint 1 tk instant dashigranulátummal is elkészíthető.