Servings: 1 üveg
Calories: 108kcal
Hozzávalók
- 2 szál újhagyma
- 2 szál petrezselyemzöld
- 1 fej hagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 0.5 csípős chili vagy 2 nem csípős karibi paprika
- 3 evőkanál olaj
- 150 ml forrásban lévő víz
- 1 teáskanál só
- 0.5 apróra vágott paradicsom
Procédé
- Aprítsd fel az összes hozzávalót a víz kivételével, majd keverd össze.2 szál újhagyma, 2 szál petrezselyemzöld, 1 fej hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 0.5 csípős chili vagy 2 nem csípős karibi paprika , 3 evőkanál olaj, 1 teáskanál só, 0.5 apróra vágott paradicsom
- Add hozzá a forrásban lévő vizet, keverd 2 percig, majd hagyd legalább 5 percig állni, mielőtt hűtőbe teszed.150 ml forrásban lévő víz
Táplálás
Kalória: 108kcal | Féculents: 19g | Fehérje: 3g | Zsír: 3g | Telített zsír: 0.3g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 2g | Graisses trans: 0.01g | Nátrium: 2348mg | Kálium: 481mg | Rost: 4g | Cukor: 8g | A-vitamin: 1137IU | C-vitamin: 58mg | Kalcium: 71mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !