Vissza
Nyomtatás
Receptkép
Hozzávalók képei
Oktatóképek
Megjegyzések
Tápértékcímke
–
+
adagok
Kisebb
Normál
Nagyobb
Autentikus khinkali – grúz bárányhúsos tésztabatyuk
Recept nyomtatása
Pinner la recette
5
/5 (
4
)
Előkészítési idő:
30
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Főzési idő:
20
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Teljes idő:
50
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Pálya:
Főétel
Konyha:
Grúz
Servings:
40
khinkali
Calories:
181
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Hozzávalók
1.2
kg
darált bárányhús
lehetőleg kézzel aprítva, 30–40% zsírtartalommal az igazán szaftos töltelékhez
20
g
friss kakukkfű
finomra aprítva
3
vöröshagyma
kisebb fej, finomra aprítva
0.5
teáskanál
só
Sós lé
só
annyi, hogy a lé sóssága a tésztafőző vízéhez hasonlítson
200
ml
langyos víz
0.5
evőkanál
chilipor
Tészta
1
tojás
1
kg
liszt
magas fehérjetartalmú, ideális esetben T65-ös vagy 10–11% fehérjetartalmú
460
ml
forró víz
1
evőkanál
só
Főzés
4
L
víz
bőségesen sózva
Procédé
Tészta
Dolgozzuk össze a lisztet a forró vízzel, a tojással és a sóval, amíg kemény, rugalmas tésztát kapunk.
1 tojás,
1 kg liszt,
460 ml forró víz,
1 evőkanál só
A tészta elég kemény, ezért alapos, hosszabb dagasztást igényel.
Fedjük le, és pihentessük legalább 30 percig.
Töltelék
Először készítsük el a sós levet: egy tálban oldjuk fel a sót a langyos vízben, majd keverjük hozzá a chiliport.
só,
200 ml langyos víz,
0.5 evőkanál chilipor
Fedjük le, és hagyjuk szobahőmérsékletűre, nagyjából 40 Celsius-fokra hűlni.
Egy nagy tálban keverjük össze a darált bárányhúst, a finomra aprított hagymát és a kakukkfüvet.
1.2 kg darált bárányhús,
20 g friss kakukkfű,
3 vöröshagyma,
0.5 teáskanál só
Apránként adjuk hozzá a sós levet, közben erőteljesen keverjük a masszát.
A töltelék maradjon elég sűrű ahhoz, hogy gombócként megtartsa a formáját, amikor a tésztára tesszük.
Formázás
Osszuk a tésztát 2 vagy 3 részre.
Nyújtsunk ki egy adag tésztát nagy koronggá, majd szaggassunk belőle körülbelül 4 cm átmérőjű köröket.
Nyomjuk be minden tésztakör közepét ökölbe zárt ujjakkal, majd nyújtófával csak a széleket vékonyítsuk el.
A közepe maradjon vastagabb, hogy ne szakadjon ki, a vékonyabb széleket pedig könnyebb ráncolni, és szépen átfőnek.
Tegyünk egy kanálnyi tölteléket a közepére, óvatosan húzzuk össze a széleket, majd csípjük őket össze, hogy kis batyut formázzunk.
Főzés
Forraljunk fel egy nagy fazékban legalább 4 L bőségesen sózott vizet.
4 L víz
Tegyük a khinkalikat a forrásban lévő vízbe.
Egyszer óvatosan keverjük meg, hogy ne ragadjanak össze.
Főzzük erős forrásban körülbelül 7–8 percig, amíg feljönnek a felszínre.
Ne zsúfoljuk túl a fazekat; ha szükséges, főzzük kisebb adagokban, hogy a khinkalik szabadon mozoghassanak.
Amikor a khinkalik tésztája megfőtt, de még tartása van, ellenőrizzük a ráncokat: maradjanak al denték, ne legyenek pépesek.
Szűrőkanállal emeljük ki a khinkalikat.
Megjegyzések
Használjunk kellően zsíros bárányhúst, hogy a töltelék igazán szaftos legyen.
A tésztának keménynek kell lennie, és hosszan kell dagasztani, hogy főzés közben jól tartsa a formáját.
Főzéskor ne zsúfoljuk túl a fazekat, különben a khinkalik könnyen összeragadhatnak.
Táplálás
Kalória:
181
kcal
|
Féculents:
20
g
|
Fehérje:
8
g
|
Zsír:
7
g
|
Telített zsír:
3
g
|
Többszörösen telítetlen zsír:
1
g
|
Egyszeresen telítetlen zsír:
3
g
|
Graisses trans:
0.001
g
|
Koleszterin:
26
mg
|
Nátrium:
41
mg
|
Kálium:
110
mg
|
Rost:
1
g
|
Cukor:
0.4
g
|
A-vitamin:
34
IU
|
C-vitamin:
1
mg
|
Kalcium:
17
mg
|
Vas:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !