Vissza
Nyomtatás
Receptkép
Felszerelés
Hozzávalók képei
Oktatóképek
Megjegyzések
Tápértékcímke
–
+
adagok
Kisebb
Normál
Nagyobb
Autentikus gochu kimbap
Recept nyomtatása
Pinner la recette
5
/5 (
8
)
Előkészítési idő:
15
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Főzési idő:
10
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Teljes idő:
25
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Pálya:
Főétel
Konyha:
Koreai
Servings:
2
tekercs
Calories:
415
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Felszerelés
wok
bambuszszőnyeg
Hozzávalók
150
g
koreai halpogácsa
eomuk vagy fish cake
8
friss Cheongyang csili
vagy hagyományos piros csili
1
sárgarépa
közepes méretű, egészen apróra vágva
140
g
szusirizs
(száraz súly), előre megfőzve
1
evőkanál
világos szójaszósz
1
evőkanál
osztrigaszósz
0.5
evőkanál
fokhagyma
pépesre zúzva
0.5
evőkanál
oligodang-szirup
szükség esetén kukoricasziruppal vagy mézzel helyettesíthető
0.5
evőkanál
Shaoxing-bor
1
evőkanál
pirított szezámolaj
1
evőkanál
szezámmag
2
nori lap
szárított alga, gim néven is ismert
Procédé
Elkészítés
Vágd a halpogácsát hosszú csíkokra, majd aprítsd finomra.
150 g koreai halpogácsa
Aprítsd finomra a sárgarépát.
1 sárgarépa
Vágd félbe a piros csiliket, távolítsd el a magjukat, majd aprítsd őket nagyon finomra.
8 friss Cheongyang csili
Készítsd el a szószt: keverd össze a fokhagymát, a szójaszószt, az osztrigaszószt, az oligodang-szirupot és a Shaoxing-bort.
1 evőkanál világos szójaszósz,
1 evőkanál osztrigaszósz,
0.5 evőkanál fokhagyma,
0.5 evőkanál oligodang-szirup,
0.5 evőkanál Shaoxing-bor
Önts elegendő étolajat egy serpenyőbe, majd először pirítsd meg benne a sárgarépát.
Amikor a sárgarépa megpuhult, add hozzá a piros csilit és az eomukot, majd pirítsd tovább.
Add hozzá a szószt, keverd alaposan össze, majd pirítsd át vele a rizst.
140 g szusirizs
Végül keverd a pirított rizshez a szezámolajat és a szezámmagot.
1 evőkanál pirított szezámolaj,
1 evőkanál szezámmag
Hagyd kihűlni a pirított rizst, majd tekerd fel a kimbaphoz való algalapba.
2 nori lap
Megjegyzések
Ha intenzívebb csípősségre vágysz, adj hozzá több csilit
A csilik kezelésekor érdemes kesztyűt viselni, hogy elkerüld az irritációt. Komolyan: utána semmiképp se menj mosdóba, tapasztalatból beszélek
Táplálás
Kalória:
415
kcal
|
Féculents:
77
g
|
Fehérje:
22
g
|
Zsír:
3
g
|
Telített zsír:
0.4
g
|
Többszörösen telítetlen zsír:
1
g
|
Egyszeresen telítetlen zsír:
1
g
|
Koleszterin:
32
mg
|
Nátrium:
126
mg
|
Kálium:
1054
mg
|
Rost:
6
g
|
Cukor:
11
g
|
A-vitamin:
6969
IU
|
C-vitamin:
262
mg
|
Kalcium:
62
mg
|
Vas:
3
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !