Vissza
Nyomtatás
Receptkép
Felszerelés
Hozzávalók képei
Megjegyzések
Tápértékcímke
–
+
adagok
Kisebb
Normál
Nagyobb
Thai csirkepirított szent bazsalikommal (Pad kapao)
Recept nyomtatása
Pinner la recette
4.95
/5 (
51
)
Előkészítési idő:
5
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Főzési idő:
10
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Teljes idő:
15
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Pálya:
Főétel
Konyha:
Thai
Servings:
2
adag
Calories:
335
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Felszerelés
1
wok
1
mozsár
Hozzávalók
300
g
darált csirkehús
5
thai chili
5
fokhagymagerezd
0.5
vékonyra szeletelt vöröshagyma
1
marék
szent bazsalikomlevél
2
tojás (személyenként 1)
2
adag
előre megfőzött jázminrizs
Szósz
1
evőkanál
osztrigaszósz
1
evőkanál
világos szójaszósz
2
teáskanál
halszósz
1.5
teáskanál
sötét szójaszósz
2
evőkanál
víz
1.5
teáskanál
cukor
(opcionális) Prik Nam Pla, a tojás ízesítéséhez
1
evőkanál
halszósz
1
teáskanál
lime leve
1
finomra aprított thai chili
1
gerezd
finomra aprított fokhagyma
Procédé
Egy tálban keverd simára a szósz hozzávalóit, amíg a cukor feloldódik
1 evőkanál osztrigaszósz,
1 evőkanál világos szójaszósz,
2 teáskanál halszósz,
1.5 teáskanál sötét szójaszósz,
2 evőkanál víz,
1.5 teáskanál cukor
Mozsárban törd össze a chiliket és a fokhagymát, amíg pasztás állagú nem lesz
5 thai chili
Egy wokban, közepesen erős lángon pirítsd a chili-fokhagyma pasztát, amíg kissé megpirul
5 thai chili
Add hozzá a csirkét, és kevergetve morzsold szét a darált húst
300 g darált csirkehús
Öntsd hozzá a szószt, és pirítsd még 3-4 percig
Add hozzá a hagymát, és pirítsd tovább, amíg a csirke teljesen átsül
0.5 vékonyra szeletelt vöröshagyma
Húzd le a tűzről, és forgasd bele a szent bazsalikomot
1 marék szent bazsalikomlevél
A tükörtojásokhoz
Forrósíts fel 1 cm olajat nagy lángon. Az olaj legyen nagyon forró
2 tojás (személyenként 1)
Üsd fel a tojást közvetlenül a wok fölé, és süsd a kívánt állagúra
Prik Nam Pla
Egy kis tálkában keverd össze az összes hozzávalót
1 evőkanál halszósz,
1 teáskanál lime leve,
1 finomra aprított thai chili,
1 gerezd finomra aprított fokhagyma
Tálalás
Tálald a csirkepirítottat a rizsre halmozva, a tetején tükörtojással.
Locsolj egy kevés Prik Nam Pla-t a tojásra, és már eheted is :)
Megjegyzések
A thai chili helyett bármilyen csípős chili használható.
Táplálás
Kalória:
335
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Fehérje:
35
g
|
Zsír:
16
g
|
Telített zsír:
5
g
|
Többszörösen telítetlen zsír:
3
g
|
Egyszeresen telítetlen zsír:
7
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Koleszterin:
293
mg
|
Nátrium:
2334
mg
|
Kálium:
1021
mg
|
Rost:
1
g
|
Cukor:
6
g
|
A-vitamin:
330
IU
|
C-vitamin:
24
mg
|
Kalcium:
69
mg
|
Vas:
3
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !