ओवन को 180 डिग्री पर पहले से गरम कर लें। मफिन के साँचे तैयार कर लें। नारियल का तेल पिघला लें।
30 ग्राम नारियल का तेल
रास्पबेरी को लगभग आधे सेंटीमीटर के टुकड़ों में काट लें।
50 ग्राम रास्पबेरी
चॉकलेट को आधे सेंटीमीटर से एक सेंटीमीटर के टुकड़ों में तोड़ लें।
25 ग्राम सफेद चॉकलेट
बादाम के पाउडर में बेकिंग पाउडर, आइसिंग शुगर (या एरिथ्रिटॉल) और नमक मिला लें।
100 ग्राम बादाम का पाउडर, 2 छोटे चम्मच बेकिंग पाउडर, 1 छोटा चम्मच आइसिंग शुगर, एक भरपूर चुटकी नमक
अंडों को लगभग दो मिनट तक फेंटें ताकि वे झागदार हो जाएँ। इसमें थोड़ा समय लगता है, लेकिन कुछ देर बाद उनका रंग हल्का होने लगता है।
2 अंडे
नारियल का तेल मिलाएँ, फिर सूखी सामग्री मिला लें। इसके बाद स्पैटुला से रास्पबेरी के टुकड़े हल्के हाथ से मिलाएँ।
घोल को साँचों में डालें। हर साँचे में चॉकलेट के कुछ टुकड़े दबाकर डालें।
ओवन में 20 मिनट तक बेक करें।
नोट्स
पोषण संबंधी मानों की गणना बिना चीनी वाली सफेद चॉकलेट और बादाम के पाउडर के आधार पर की गई है।उपकरण : 180 डिग्री पर गरम ओवन, बीटर + बड़ा कटोरा, मफिन के साँचे।