मक्खन(घास खाने वाली गायों के दूध से बना), पकाने के लिए
एवोकाडो का तेल, हल्के स्वाद वाला जैतून का तेल या अधिक ओलिक अम्ल वाला सूरजमुखी का तेलविकल्प के तौर पर
1लीटरपानीगर्म, बहुत कम बचने पर और डालें
सूप
100ग्रामगाजर
100ग्रामसेलेरी के डंठल
2प्याज़
0.5छोटा डिब्बागाढ़ा टमाटर पेस्ट
100ग्रामकेल
मक्खन(घास खाने वाली गायों के दूध से बना), पकाने के लिए
एवोकाडो का तेल, हल्के स्वाद वाला जैतून का तेल या अधिक ओलिक अम्ल वाला सूरजमुखी का तेलविकल्प के तौर पर, पकाने के लिए
Procédé
पिंडली के मांस पर पैप्रिका पाउडर, काली मिर्च और नमक लगाएँ। इसे मक्खन में सुनहरा होने तक भूनें। दोनों तरफ से भुन जाने पर इसके ऊपर पानी (गर्म !) डालें। मैं आम तौर पर एक लीटर से शुरू करता हूँ, क्योंकि इसका काफ़ी हिस्सा भाप बनकर उड़ जाता है।
1 गोमांस की पिंडली, 0.5 छोटा चम्मच पैप्रिका, चुटकी काली मिर्च, चुटकी नमक, मक्खन, एवोकाडो का तेल, हल्के स्वाद वाला जैतून का तेल या अधिक ओलिक अम्ल वाला सूरजमुखी का तेल, 1 लीटर पानी
शोरबे का पाउडर डालें, साथ ही बड़े टुकड़ों में कटे प्याज़, रोज़मेरी, सेज, तेजपत्ता और जुनिपर की बेरियाँ डालें। धीमी आँच पर पकने दें। कम से कम लगभग 6 घंटे पकाएँ, लेकिन बेहतर होगा कि इसे पूरे दिन पकने दें। पकाते समय ज़रूरत हो तो और पानी डालें। अंत में लगभग आधा लीटर शोरबा या उससे थोड़ा अधिक बचना चाहिए।
3 à 4 टुकड़े मज्जा वाली हड्डी, 2 बड़े चम्मच हड्डियों के शोरबे का पाउडर, 5 जुनिपर की बेरियाँ, 2 पत्ते तेजपत्ता, 2 लाल प्याज़, 1 छोटा चम्मच रोज़मेरी, 1 छोटा चम्मच सेज
शोरबे की सतह पर जमी चर्बी की पतली परत को झारे से हटा दें।
पिंडली की हड्डी से मांस अलग कर लें। शोरबे को बारीक छलनी से छान लें। मांस को वापस शोरबे में डाल दें। स्वाद के अनुसार थोड़ी मज्जा भी डालें। सब कुछ थोड़ी देर के लिए अलग रख दें।
प्याज़, गाजर और सेलेरी के डंठलों को छोटे टुकड़ों में काट लें। थोड़े मक्खन में प्याज़ को कुछ देर भूनें।
100 ग्राम गाजर, 100 ग्राम सेलेरी के डंठल, 2 प्याज़, मक्खन, एवोकाडो का तेल, हल्के स्वाद वाला जैतून का तेल या अधिक ओलिक अम्ल वाला सूरजमुखी का तेल
कुछ मिनट बाद गाजर और सेलेरी के डंठल डालें। कुछ मिनट और भूनें।
गाढ़ा टमाटर पेस्ट डालें और बाकी सामग्री के साथ थोड़ी देर भूनें।
0.5 छोटा डिब्बा गाढ़ा टमाटर पेस्ट
मांस सहित शोरबा डालकर बर्तन के तले में चिपके अंश खुरचकर मिला लें। केल डालें और पंद्रह मिनट और पकने दें।
100 ग्राम केल
नोट्स
बर्तन : सूप बनाने का गहरा बर्तन, छलनी या बारीक छलनी, झारा, छोटा चाकू।