125ग्रामहरे जैतूनजार में मिलने वाले भी इस्तेमाल कर सकते हैं
50ग्रामधूप में सुखाए हुए टमाटरजार में मिलने वाले भी इस्तेमाल कर सकते हैं
1बड़ा चम्मचसूरजमुखी के बीज
2बड़े चम्मचएक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
0.5नींबू
वैकल्पिक
1कलीलहसुन
Procédé
जैतून की गुठलियाँ निकाल दीजिए। लहसुन को दबाकर कुचल लीजिए।
125 ग्राम हरे जैतून, 1 कली लहसुन
सबसे पहले सूरजमुखी के बीजों को बारीक पीस लीजिए।
1 बड़ा चम्मच सूरजमुखी के बीज
फिर बाकी सभी सामग्री डाल दीजिए। मिश्रण का गाढ़ापन ठीक से समायोजित करने के लिए थोड़ा नींबू का रस अलग रख लीजिए। मिश्रण को पतला करना आसान है, लेकिन गाढ़ा करना अधिक कठिन है।
50 ग्राम धूप में सुखाए हुए टमाटर, 2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल, 0.5 नींबू