ओवन को 180 डिग्री पर पहले से गरम कीजिए। बेकिंग ट्रे पर बेकिंग पेपर की एक शीट बिछाकर तैयार कीजिए।
अलसी के बीजों को बारीक पीसकर आटा बना लीजिए। एक बड़े कटोरे में इसे बादाम के आटे और बेकिंग सोडा के साथ मिलाइए।
20 ग्राम अलसी के बीज, 50 ग्राम बादाम का आटा, 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
अंडा तोड़कर जर्दी और सफेद भाग अलग कीजिए। सफेद भाग डालिए। जर्दी का इस्तेमाल न कीजिए। सूखी सामग्री में अंडे का सफेद भाग और जैतून का तेल मिलाइए, जब तक भुरभुरा आटा न बन जाए।
1 अंडे का सफेद भाग, 1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
आटे पर सिरका छिड़किए। तुरंत सब कुछ मिला दीजिए। मिश्रण में झाग उठने लगेगा और वह थोड़ा सफेद हो जाएगा; यह सामान्य है (अम्ल और बेकिंग सोडा की प्रतिक्रिया के कारण)। इसकी बनावट थोड़ी चिपचिपी और लसलसी हो जाएगी।
3 छोटे चम्मच सफेद सिरका या सेब का सिरका
हाथों से आटे की एक छोटी लोई बनाइए। उसका पूरी तरह चिकना या सुंदर होना ज़रूरी नहीं है; बन काफी फूलेंगे, इसलिए उनकी ऊपरी परत अपने आप चिकनी हो जाएगी।
छोटी लोई को बेकिंग ट्रे पर रखिए और हल्का चपटा कीजिए। ऊपर बादाम की पतली कतरनें सजाइए (उन्हें आटे में हल्का दबा दीजिए)।
बादाम की पतली कतरनें
बेकिंग ट्रे को तुरंत ओवन में रखिए (जब बेकिंग सोडा अभी भी सक्रिय हो)। टाइमर को 40 मिनट पर सेट कीजिए। इसके बाद बन को कुछ देर और रखा रहने दीजिए।
नोट्स
आप ब्रेड को लगभग 2 दिन तक रख सकते हैं या फ़्रीज़ कर सकते हैं।उपकरण: 180 डिग्री पर गरम ओवन, बेकिंग ट्रे, पीएफएएस-रहित बेकिंग पेपर, बड़ा कटोरा, छोटा कटोरा, छोटे चम्मच।