अदरक को छिलके सहित पतले-पतले टुकड़ों में काट लीजिए।
15 ग्राम अदरक
दाइकोन को छीलकर 1.5 सेमी मोटे गोल टुकड़ों में काट लीजिए और हर टुकड़े के चार हिस्से कर लीजिए (इचो-गिरी) ;
500 ग्राम दाइकोन
टुकड़ों पर चीनी लपेटकर मल लीजिए, ताकि वह अंदर तक समा जाए।
2 छोटे चम्मच चीनी
कोन्याकु को हाथ से तोड़कर एक कौर के आकार के टुकड़े कर लीजिए, थोड़ा नमक मल लीजिए, फिर गर्म पानी में थोड़ी देर ब्लांच कर लीजिए।
200 ग्राम कोन्याकु
पकाना
गोमांस के टेंडन एक पतीले में भरपूर पानी के साथ डालिए और उबाल आने दीजिए।
500 ग्राम गोमांस के टेंडन
झाग हटाते हुए लगभग 10 मिनट उबालिए, फिर पानी छान दीजिए।
चर्बी, झाग और गंध हटाने के लिए टेंडन को बहते पानी में अच्छी तरह धो लीजिए और बड़े टुकड़ों में काट लीजिए।
पतीला धो लीजिए, फिर उसमें पानी, टेंडन, अदरक और लीक का हरा हिस्सा डालिए। उबाल आने दीजिए, झाग हटाइए और 5 मिनट पकाइए।
1 जापानी लीक (नागा-नेगी), 1000 मिलीलीटर पानी
ढककर टेंडन को धीमी आँच पर लगभग 1 घंटे तक पकाइए, जब तक वे नरम होने न लगें।
अदरक और लीक निकाल दीजिए। दोबारा उबाल आने दीजिए, झाग हटाइए और 5 मिनट पकाइए, फिर ढककर धीमी आँच पर लगभग 1 घंटे और पकाइए, जब तक टेंडन नरम और जेली जैसे लचकदार (पुरु-पुरु) न हो जाएँ। इस चरण पर टेंडन की बुनियादी तैयारी पूरी हो जाती है ; आप इन्हें करी या सूप के लिए भी अलग रख सकते हैं।
दाइकोन और कोन्याकु डालिए और 10 मिनट पकाइए।
स्वाद बढ़ाने वाली सामग्री समूह ए की सारी सामग्री (साके, चीनी, सोया सॉस, मिरिन) डालिए, ढकिए और 5 मिनट पकाइए।
आखिरी बार धीमी आँच पर पकाना : ढककर धीमी आँच पर लगभग 1 घंटे पकाइए, ताकि दाइकोन, कोन्याकु और टेंडन में शोरबे का स्वाद समा जाए।
स्टू को परोसने के बर्तन में निकालिए और ऊपर बारीक कटा कुजो हरा प्याज़ तथा स्वादानुसार इचिमी या शिचिमी तोगाराशी छिड़किए।
इचिमी या शिचिमी तोगाराशी, कुजो हरा प्याज़ या पतला हरा प्याज़
नोट्स
टेंडन लंबे समय तक धीमी आँच पर पकाने से ही नरम और जेली जैसे लचकदार होते हैं : तैयारी के समय के अलावा, धीमी आँच पर पकाने के लिए कुल लगभग 3 घंटे रखिए।कोन्याकु को हाथ से तोड़ने पर (साफ़-सुथरे टुकड़ों में काटने के बजाय) उसकी सतह खुरदरी हो जाती है, जिससे वह अधिक स्वाद सोखता है।अदरक और लीक का हरा हिस्सा ऐसी सुगंधित सामग्रियाँ हैं जो पहली बार धीमी आँच पर पकाते समय टेंडन की गंध कम करती हैं ; स्वाद बढ़ाने वाली सामग्री डालने से पहले इन्हें निकाल दीजिए।