2अंडे की जर्दियाँबहुत ताज़ी (बेहतर हो तो पाश्चुरीकृत)
0,5एशियाई नाशपाती (नाशी)बारीक जूलियन कटी हुई
तिल के बीजसजावट के लिए
हरा प्याज़बारीक कटा हुआ, सजावट के लिए
किम्चीवैकल्पिक, साथ परोसने के लिए
Procédé
तैयारी
बीफ़ को 1 से 2 घंटे के लिए फ्रीज़र में रखें, जब तक वह सख्त और बर्फ़-सा ठंडा न हो जाए।
300 g साशिमी-ग्रेड दुबला बीफ़ (फ़िले, रंपस्टेक या गीट)
बीफ़ को ठंडे पानी से धो लें, फिर थपथपाकर अच्छी तरह सुखा लें।
बीफ़ को पतली स्लाइसों में काटें, फिर बारीक पतली पट्टियों में काट लें।
एक बाउल में सोया सॉस, तिल का तेल, चीनी (या शहद), लहसुन, हरा प्याज़, तिल के बीज और काली मिर्च मिला लें।
2 बड़े चम्मच जापानी सोया सॉस (किक्कोमन शैली), 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल, 1 बड़ा चम्मच चीनी, 2 कलियाँ लहसुन, 2 डंठल हरा प्याज़, 1 बड़ा चम्मच तिल के बीज, 1 चुटकी काली मिर्च
अगर आप इसे थोड़ा तीखा बनाना चाहते हैं, तो गोचुजांग डालें।
1 छोटा चम्मच गोचुजांग
तैयार मसाले में बीफ़ डालें।
चॉपस्टिक्स से हल्के हाथ से मिलाएँ; हाथों का इस्तेमाल न करें, ताकि मांस का रंग न बदले।
नाशपाती को बारीक जूलियन में काट लें।
0,5 एशियाई नाशपाती (नाशी)
गर्म चावल को दो बाउलों में बाँट दें।
400 g पके हुए जापानी चावल
चावल के ऊपर मसालेदार बीफ़ सजा दें।
ऊपर से नाशपाती की जूलियन रखें।
बीच में एक छोटा-सा गड्ढा बनाएँ और उसमें अंडे की एक जर्दी रखें।
2 अंडे की जर्दियाँ
ऊपर से तिल के बीज और हरा प्याज़ छिड़कें, और चाहें तो किम्ची के साथ तुरंत परोसें।
तिल के बीज, हरा प्याज़, किम्ची
खाने से ठीक पहले मिला लें: अंडे की जर्दी बीफ़ और चावल को अच्छी तरह बाँध देती है।
नोट्स
ध्यान दें: यह व्यंजन कच्चे बीफ़ और कच्ची जर्दी से बनाया जाता है। किसी भरोसेमंद कसाई से खरीदा गया बेहद ताज़ा मांस इस्तेमाल करें और काटने से पहले उसे कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रीज़र में रखें। छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुज़ुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों के लिए यह उपयुक्त नहीं है। पाश्चुरीकृत अंडे की जर्दी इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। इसे उसी दिन खाएँ; इसे स्टोर न करें।