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प्रामाणिक कोरियाई चमची स्सामजांग
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4.95
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17
)
तैयारी का समय:
20
मिनट
मिनट
पकाने का समय:
15
मिनट
मिनट
कुल समय:
35
मिनट
मिनट
कोर्स:
मुख्य व्यंजन, स्टार्टर
पाक शैली:
कोरियाई
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
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Author:
Marc Winer
सामग्री
400
g
डिब्बाबंद टूना
लगभग 2 डिब्बे
टूना के डिब्बों का तेल
अलग रखा हुआ
1
प्याज़
लगभग 200 g, कटा हुआ
1
डंठल
हरा प्याज़
लगभग 100 g, कटा हुआ
4
बड़े चम्मच
लहसुन
बारीक कटा हुआ
6
ताज़े शीताके मशरूम
कटे हुए
6
बड़े चम्मच
दोएनजांग
6
बड़े चम्मच
गोचुजांग
6
बड़े चम्मच
मिरिन
2
बड़े चम्मच
गोचुगारु
8
च्योंगयांग मिर्चें
बारीक कटी हुई
2
बड़े चम्मच
तिल का तेल
10
बड़े चम्मच
तिल
बारीक पिसा हुआ (ओखली में कूटकर, फिर मलमल से छानकर, या ब्लेंड करके)
लेट्यूस के पत्ते
परोसने के लिए
Procédé
विधि
टूना को छलनी में डालकर उसका तेल निकाल लें, फिर उसे मोटा-मोटा मसल लें।
400 g डिब्बाबंद टूना,
टूना के डिब्बों का तेल
एक पैन गरम करें और उसमें टूना के डिब्बों से अलग रखा हुआ तेल डालें।
कटा हुआ प्याज़ डालकर भून लें।
1 प्याज़
कटा हुआ हरा प्याज़, कटा हुआ लहसुन और कटे हुए शीताके मशरूम डालें।
1 डंठल हरा प्याज़,
4 बड़े चम्मच लहसुन,
6 ताज़े शीताके मशरूम
टूना डालकर भूनें।
दोएनजांग, गोचुजांग, मिरिन, गोचुगारु और च्योंगयांग मिर्चें डालें, फिर चलाते हुए अच्छी तरह भूनकर मिला लें।
6 बड़े चम्मच दोएनजांग,
6 बड़े चम्मच गोचुजांग,
6 बड़े चम्मच मिरिन,
2 बड़े चम्मच गोचुगारु,
8 च्योंगयांग मिर्चें
तिल का तेल और पिसा हुआ तिल डालें, फिर अच्छी तरह मिला लें।
2 बड़े चम्मच तिल का तेल,
10 बड़े चम्मच तिल
परोसें और लेट्यूस के पत्तों में लपेटकर आनंद लें।
लेट्यूस के पत्ते
नोट्स
तीखापन कम रखने के लिए गोचुगारु और/या च्योंगयांग मिर्चों की मात्रा घटा दें।
बारीक पिसा हुआ तिल इसे ज्यादा गाढ़ी बनावट और हल्का मेवेदार स्वाद देता है: पेस्ट बनने से बचाने के लिए इसे पल्स मोड में पीसें।
अगर पैन सूखने लगे, तो टूना के अलग रखे तेल के साथ थोड़ा-सा न्यूट्रल तेल और डाल दें।
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