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प्रामाणिक करी उडोन
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4.98
/5 (
41
)
तैयारी का समय:
15
मिनट
मिनट
पकाने का समय:
30
मिनट
मिनट
कुल समय:
45
मिनट
मिनट
कोर्स:
मुख्य व्यंजन, सूप और शोरबा
पाक शैली:
जापानी
Servings:
2
व्यक्ति
Calories:
609
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
सामग्री
200
g
पोर्क बेली
पतली स्लाइस में कटी हुई
2
सर्विंग
पहले से पकी हुई उडोन नूडल्स
मैरिनेड
1
बड़ा चम्मच
लाइट सोया सॉस
1
छोटा चम्मच
कॉर्नस्टार्च
शोरबा
700
ml
दाशी
घर का बना हुआ या पाउडर से तैयार
2
क्यूब
जापानी करी रू
2
बड़े चम्मच
साके
2
बड़े चम्मच
लाइट सोया सॉस
1
बड़ा चम्मच
मिरिन
2
पत्तियां
जिलेटिन
सब्जियां और सुगंधित सामग्री
1
प्याज
पतली स्लाइस में कटा हुआ
3
कलियां
लहसुन
बारीक कटा हुआ
2
डंठल
हरा प्याज
बारीक कटा हुआ, हरे और सफेद हिस्से अलग किए हुए
गार्निश
तिल का तेल
हरे प्याज के हरे हिस्से
बारीक कटे हुए
Procédé
पोर्क को कम से कम 10 मिनट तक मैरिनेट करें।
200 g पोर्क बेली,
1 बड़ा चम्मच लाइट सोया सॉस,
1 छोटा चम्मच कॉर्नस्टार्च
वॉक में तेज आंच पर थोड़ा-सा तेल गरम करें।
मैरिनेट किया हुआ पोर्क डालें।
अच्छी तरह सुनहरा-भूरा और पूरी तरह पकने तक भूनें, फिर अलग रख दें।
आंच मध्यम-तेज कर दें और प्याज को कुछ मिनट तक भूनें।
1 प्याज
लहसुन और हरे प्याज के सफेद हिस्से डालें, फिर 2 मिनट तक भूनें।
3 कलियां लहसुन,
2 डंठल हरा प्याज
दाशी, सोया सॉस, साके और मिरिन डालें और उबाल आने दें।
700 ml दाशी,
2 बड़े चम्मच साके,
2 बड़े चम्मच लाइट सोया सॉस,
1 बड़ा चम्मच मिरिन
जिलेटिन की पत्तियां डालें।
2 पत्तियां जिलेटिन
जब शोरबे में उबाल आ जाए, तो एक करछी शोरबा अलग कटोरे में निकालें। उसमें करी रू के क्यूब घोलें और पूरी तरह घुलने तक मिलाएं।
2 क्यूब जापानी करी रू
घुला हुआ करी रू शोरबे में मिला दें।
ढककर 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें।
इस बीच, पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार उडोन तैयार करें और छान लें।
2 सर्विंग पहले से पकी हुई उडोन नूडल्स
पोर्क को फिर से शोरबे में डालें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें।
परोसना
हर कटोरे में नूडल्स की 1 सर्विंग रखें।
ऊपर से मांस सहित शोरबा डालें।
ऊपर से थोड़ा-सा तिल का तेल डालें।
तिल का तेल
थोड़ा-सा बारीक कटा हरा प्याज डालें।
हरे प्याज के हरे हिस्से
नोट्स
आप अपने स्वाद के अनुसार करी की मात्रा और मसाले का संतुलन समायोजित कर सकते हैं।
पोषण
कैलोरी:
609
kcal
|
Féculents:
9
g
|
प्रोटीन:
18
g
|
वसा:
55
g
|
सैचुरेटेड वसा:
20
g
|
पॉलीअनसैचुरेटेड वसा:
7
g
|
मोनोअनसैचुरेटेड वसा:
25
g
|
कोलेस्ट्रॉल:
72
mg
|
सोडियम:
1282
mg
|
पोटैशियम:
588
mg
|
फ़ाइबर:
1
g
|
शुगर:
3
g
|
विटामिन A:
36
IU
|
विटामिन C:
5
mg
|
कैल्शियम:
130
mg
|
आयरन:
1
mg
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