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एशियाई पकौड़ों के लिए बहुउपयोगी बैटर
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)
तैयारी का समय:
5
मिनट
मिनट
कुल समय:
5
मिनट
मिनट
पाक शैली:
एशियाई
Servings:
1
सर्विंग
Calories:
46
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
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Author:
Marc Winer
उपकरण
1
एशियाई फ्रायर
सामग्री
6
बड़े चम्मच
कॉर्नस्टार्च
6
बड़े चम्मच
गेहूं का आटा
16
बड़े चम्मच
ठंडा पानी
0.5
छोटा चम्मच
बेकिंग पाउडर
अगर आप बैटर को और फूला हुआ चाहें, तो 1 डालें
1
चुटकी
नमक
Procédé
सारी सामग्री को मिलाकर चिकना और एकसार बैटर बना लें। इसकी बनावट गाढ़ी क्रीम जैसी होनी चाहिए; जरूरत पड़े तो थोड़ा और आटा मिला दें।
6 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च,
6 बड़े चम्मच गेहूं का आटा,
16 बड़े चम्मच ठंडा पानी,
0.5 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर,
1 चुटकी नमक
नोट्स
ठंडा पानी गरम तेल के संपर्क में आते ही तापमान का झटका देता है, जिससे कोटिंग ज्यादा कुरकुरी बनती है
बैटर की बनावट दही या गाढ़ी क्रीम जैसी होनी चाहिए। अगर यह बहुत पतला लगे, तो थोड़ा आटा मिला दें।
पोषण
कैलोरी:
46
kcal
|
Féculents:
11
g
|
प्रोटीन:
1
g
|
वसा:
0.1
g
|
सैचुरेटेड वसा:
0.01
g
|
पॉलीअनसैचुरेटेड वसा:
0.02
g
|
मोनोअनसैचुरेटेड वसा:
0.01
g
|
सोडियम:
251
mg
|
पोटैशियम:
7
mg
|
फ़ाइबर:
0.2
g
|
शुगर:
0.02
g
|
कैल्शियम:
119
mg
|
आयरन:
1
mg
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