שמן אבוקדו, שמן זית עדין או שמן חמניות עתיר חומצה אולאיתלטיגון; או חמאה (מחלב פרות הניזונות מעשב), לטיגון
Procédé
הכנה
קולים מראש מעט שקדים במחבת הגדולה. הם ישמשו לקישוט בהמשך.
2 כפות שקדים פרוסים
כותשים או טוחנים את זרעי השומר. אני משתמש בדרך כלל במטחנת קפה קטנה לשם כך.
1 כפית זרעי שומר
מערבבים את זרעי השומר הטחונים עם המרווה ואבקת הפפריקה.
2 כפיות מרווה, 2 כפיות אבקת פפריקה
עוף
מתבלים את העוף בתערובת התבלינים ועשבי התיבול.
2 נתחי ירך עוף ללא עצם
מחממים את המחבת הקטנה יותר ומוסיפים שמן או חמאה. צורבים את העוף משני הצדדים. לאחר מכן מנמיכים מעט את האש ומבשלים את העוף במשך מעט יותר מרבע שעה.
שמן אבוקדו, שמן זית עדין או שמן חמניות עתיר חומצה אולאית
אם הנתחים עם עור, חורצים אותו קלות (2 חריצים לכל נתח מספיקים). מטגנים תחילה כשצד העור כלפי מטה. השומן המשתחרר ממנו מעניק יותר טעם לעוף ובהמשך גם לרוטב.
אספרגוס
בינתיים שוטפים את האספרגוס. עושים זאת בעדינות כדי שלא יישבר. במיוחד בקצוות העליונים עלול להצטבר הרבה חול.
400 גרם אספרגוס
מקלפים בעזרת קולפן (מניחים את האספרגוס בשכיבה, שמים אצבע מתחת לקצה העליון ומקלפים ממנו לכיוון הבסיס בתנועות ארוכות). חותכים כ-1 ס״מ מהבסיס.
מחממים את המחבת הגדולה ומוסיפים שמן. מטגנים את האספרגוס מכל הצדדים במשך כ-2 דקות. כמות אספרגוס לשני סועדים תיכנס כנראה למחבת הגדולה ביותר שברשותכם. בהכנת כמה מנות, ייתכן שלא יהיה די מקום. במקרה כזה חותכים גם את האספרגוס לחתיכות.
סוחטים את התפוזים ומוסיפים למיץ גם את הציפה. אין להשאיר קרומים, לכן משתמשים במסננת קטנה במידת הצורך.
2 תפוזים
מוסיפים את מיץ התפוזים לאספרגוס. מנמיכים את האש ומכסים את המחבת במכסה. מבשלים את האספרגוס על אש נמוכה עוד 10 דקות.
רוטב שקדים קרמי
מוציאים את העוף מהמחבת ועוטפים אותו בנייר אלומיניום כדי לשמור על חומו.
מגרדים את משקעי הצלייה של העוף מתחתית המחבת כדי לשחרר אותם. מוסיפים את מחית השקדים.
2 כפות מחית שקדים
יוצקים מעל את הנוזלים מהמחבת שבה האספרגוס ומערבבים.
לאחר מכן יוצקים מעל את השמנת. לא מוסיפים הכול בבת אחת, אלא שומרים מעט בצד. כך אפשר לקבוע במדויק את הכמות הדרושה. הדבר תלוי במידת הנוזליות של מחית השקדים ובכמות המיץ שבתפוזים.
100 מ״ל שמנת לבישול
סיום והגשה
מסדרים את האספרגוס והעוף בצלחות ויוצקים מעל את הרוטב.
מקשטים בשקדים הפרוסים הקלויים.
הערות
ציוד: מחבת גדולה ללא PFAS (עם מכסה, או מברזל יצוק אם אתם רגילים להשתמש בה), מחבת קטנה ללא PFAS (או מברזל יצוק אם אתם רגילים להשתמש בה), מרית (ו/או מלקחיים), מטחנת קפה קטנה (חשמלית), קולפן, כף, סכין קטנה.