Servings: 1 כוס
Calories: 184kcal
רכיבים
- 2 כפות מים חמים
- 3.5 כפות אובה הליה ביתי או קנוי
- 0.5 כפית תמצית אובה לצבע
- 3 כפות קפה
- 2 כפות חלב מרוכז ממותק
- קרח
- 120 מ״ל חלב
- סוכר לפי הטעם
Procédé
- הכינו את הקפה והניחו אותו במקרר עד שיתקרר3 כפות קפה
- בקערה, ערבבו את המים החמים, אובה הליה ותמצית האובה בעזרת כף עד לקבלת תערובת חלקה2 כפות מים חמים, 3.5 כפות אובה הליה, 0.5 כפית תמצית אובה
- הוסיפו את החלב המרוכז וערבבו היטב2 כפות חלב מרוכז ממותק
- הוסיפו את החלב וערבבו היטב120 מ״ל חלב
- הוסיפו לכוס הגשה שקופה את הקרח ואת התערובתקרח
- מזגו מעל את תערובת האובה ולאחריה את הקפה
- טעמו, ואם רוצים, הוסיפו 1 עד 2 כפיות סוכרסוכר
הערות
אפשר להתאים את כמות הסוכר לפי הטעם. לגרסה טבעונית, השתמשו בחלב צמחי.
ערכים תזונתיים
קלוריות: 184kcal | Féculents: 8g | חלבון: 4g | שומן: 4g | שומן רווי: 2g | שומן רב בלתי רווי: 0.1g | שומן חד בלתי רווי: 1g | כולסטרול: 16mg | נתרן: 51mg | אשלגן: 211mg | סיבים תזונתיים: 0.1g | סוכר: 20g | ויטמין A: 878IU | ויטמין C: 1mg | סידן: 159mg | ברזל: 0.02mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!