חזרה
הדפסה
תמונת מתכון
תמונות רכיבים
תמונות הוראות
הערות
תווית תזונה
–
+
מנות
קטן יותר
רגיל
גדול יותר
טמאגו סנדו - כריך ביצים יפני
הדפיסו את המתכון
Pinner la recette
4.96
/5 (
22
)
זמן הכנה:
10
דקות
דקות
זמן בישול:
15
דקות
דקות
זמן כולל:
25
דקות
דקות
סוג מנה:
כריך
מטבח:
מטבח יפני
Servings:
2
כריכים
Calories:
109
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
רכיבים
3
ביצים
0.25
כפית
סוכר
0.25
כפית
מלח
1
קורט
פלפל שחור
2
כפיות
חלב
2
כפות
מיונז יפני Kewpie
4
פרוסות
שוקופן
לחם חלב יפני. אפשר להחליף בלחם סנדוויץ', אבל חשוב שהפרוסות יהיו עבות
חמאה מלוחה
1
קערה
מי קרח
Procédé
הניחו את הביצים בסיר והוסיפו מספיק מים כדי שיכסו אותן ב-2,5 סנטימטר.
3 ביצים
הביאו לרתיחה על אש בינונית. כשהמים רותחים, בשלו במשך 12 דקות.
בסיום הבישול, העבירו את הביצים למי קרח כדי לעצור את הבישול. הניחו להן להתקרר לגמרי ואז קלפו אותן.
1 קערה מי קרח
הניחו את הביצים הקלופות בקערה ומעכו אותן בעזרת מזלג.
הוסיפו את המלח ואת הסוכר וערבבו.
0.25 כפית סוכר,
0.25 כפית מלח
הוסיפו את הפלפל וערבבו.
1 קורט פלפל שחור
הוסיפו את המיונז וערבבו היטב. טעמו ותקנו את התיבול לפי הצורך. למרקם קרמי יותר, הוסיפו את החלב בשלב הזה.
2 כפיות חלב,
2 כפות מיונז יפני Kewpie
הרכבת הטמאגו סנדו
הניחו 4 פרוסות שוקופן ומרחו חמאה מלוחה על צד אחד של כל פרוסה.
4 פרוסות שוקופן,
חמאה מלוחה
לכל כריך, מרחו את המלית על אחת הפרוסות.
הניחו מעל את פרוסת הלחם השנייה, כשהצד המרוח בחמאה פונה כלפי מטה. הניחו את הכריכים בין שתי צלחות כדי לדחוס אותם מעט, והשאירו כך במשך 5 דקות.
הסירו את הקרומים מהלחם.
חתכו כל כריך לשניים והגישו.
הערות
אחסון
אפשר לשמור את השאריות בכלי אטום במקרר עד 2 ימים.
תיבול
החליפו את המלח באבקת דאשי (בכמות כפולה) — עוד תודו לי אחר כך.
ערכים תזונתיים
קלוריות:
109
kcal
|
Féculents:
2
g
|
חלבון:
9
g
|
שומן:
7
g
|
שומן רווי:
2
g
|
שומן רב בלתי רווי:
2
g
|
שומן חד בלתי רווי:
3
g
|
Graisses trans:
0.03
g
|
כולסטרול:
246
mg
|
נתרן:
158
mg
|
אשלגן:
102
mg
|
סיבים תזונתיים:
0.2
g
|
סוכר:
1
g
|
ויטמין A:
361
IU
|
ויטמין C:
0.01
mg
|
סידן:
43
mg
|
ברזל:
1
mg
הכנתם את המתכון הזה?
תייגו את @marcwiner
ב-Instagram!