חזרה
הדפסה
תמונת מתכון
ציוד
תמונות רכיבים
תמונות הוראות
הערות
תווית תזונה
–
+
מנות
קטן יותר
רגיל
גדול יותר
משחת טום יאם תאילנדית
הדפיסו את המתכון
Pinner la recette
4.89
/5 (
9
)
זמן הכנה:
10
דקות
דקות
זמן בישול:
15
דקות
דקות
זמן כולל:
25
דקות
דקות
סוג מנה:
תבלין
מטבח:
מטבח תאילנדי
Servings:
1
צנצנת
Calories:
248
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ציוד
1
מכתש ועלי
1
ווק
רכיבים
12
גרם
פלפלי צ'ילי מיובשים
30
גרם
למון גראס
קצוץ
30
גרם
גלנגל
קצוץ
2
עלי
קפיר ליים
ללא גבעולים
4
שיני
שום
קצוץ
50
גרם
בצלצלי שאלוט
קצוצים
5
כפות
רוטב דגים
3
כפות
סוכר דקלים
10
כפות
שמן ניטרלי
5
כפות
משחת תמרינדי
1
כפית
מלח
Procédé
השריית פלפלי הצ'ילי
השרו את פלפלי הצ'ילי האדומים המיובשים במים פושרים עד שהם מתרככים, כ-30 דקות.
12 גרם פלפלי צ'ילי מיובשים
שיטה עם מכתש ועלי
כתשו במכתש ועלי מאבן תחילה את המרכיבים היבשים: למון גראס, מלח, גלנגל ועלי קפיר ליים. המשיכו לכתוש עד לקבלת משחה חלקה.
30 גרם למון גראס,
1 כפית מלח,
30 גרם גלנגל,
2 עלי קפיר ליים
הוסיפו את הצ'ילי, השום ובצלצלי השאלוט, והמשיכו לכתוש עד לקבלת משחה.
4 שיני שום,
50 גרם בצלצלי שאלוט
לבסוף, הוסיפו את רוטב הדגים, סוכר הדקלים ומשחת התמרינדי. ערבבו עד שסוכר הדקלים נמס.
5 כפות רוטב דגים,
3 כפות סוכר דקלים,
5 כפות משחת תמרינדי
חממו מחבת נון-סטיק, ווק או סיר על אש בינונית-נמוכה והוסיפו את השמן. כשהשמן חם, הוסיפו את המשחה וטגנו כ-2 דקות, עד שהיא מפיצה ניחוח.
10 כפות שמן ניטרלי
שיטה במעבד מזון
העבירו את כל עשבי התיבול והתבלינים למעבד מזון וטחנו עד לקבלת משחה אדומה ובוהקת.
חממו את השמן במחבת על אש בינונית. הוסיפו את המשחה וטגנו כ-2 דקות, עד שהיא מפיצה ניחוח.
הערות
משחת הטום יאם נשמרת במקרר עד 1 שבוע ובמקפיא עד 6 חודשים. טיפ: הקפיאו אותה בתבניות לקוביות קרח, כך שתוכלו להוציא בקלות כמויות קטנות לפי הצורך.
ערכים תזונתיים
קלוריות:
248
kcal
|
Féculents:
37
g
|
חלבון:
4
g
|
שומן:
11
g
|
שומן רווי:
2
g
|
שומן רב בלתי רווי:
6
g
|
שומן חד בלתי רווי:
2
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
נתרן:
807
mg
|
אשלגן:
670
mg
|
סיבים תזונתיים:
5
g
|
סוכר:
13
g
|
ויטמין A:
3185
IU
|
ויטמין C:
10
mg
|
סידן:
57
mg
|
ברזל:
4
mg
הכנתם את המתכון הזה?
תייגו את @marcwiner
ב-Instagram!