Servings: 1 מנה
Calories: 1256kcal
ציוד
רכיבים
- 200 גרם אגוזי לוז
Procédé
- פזרו את אגוזי הלוז בסלסילת האייר פרייר
- קלו ב-200 מעלות צלזיוס במשך 4 דקות
- נערו את הסלסילה כדי להסיר את הקליפות
ערכים תזונתיים
קלוריות: 1256kcal | Féculents: 33g | חלבון: 30g | שומן: 122g | שומן רווי: 9g | שומן רב בלתי רווי: 16g | שומן חד בלתי רווי: 91g | אשלגן: 1360mg | סיבים תזונתיים: 19g | סוכר: 9g | ויטמין A: 40IU | ויטמין C: 13mg | סידן: 228mg | ברזל: 9mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!