Servings: 1 צנצנת גדולה
Calories: 1778kcal
רכיבים
- 1 ק"ג טארו קלוף
- 150 גרם סוכר
Procédé
- חתכו את הטארו לקוביות
- בשלו במים רותחים על אש בינונית במשך 45 דקות
- סננו היטב
- העבירו את קוביות הטארו המבושלות ואת הסוכר לבלנדר, וטחנו עד לקבלת ממרח חלק ואחיד
הערות
יישמר עד 2 שבועות במקרר
ערכים תזונתיים
קלוריות: 1778kcal | Féculents: 433g | חלבון: 16g | שומן: 3g | שומן רווי: 0.4g | שומן רב בלתי רווי: 1g | שומן חד בלתי רווי: 0.2g | נתרן: 122mg | אשלגן: 6353mg | סיבים תזונתיים: 44g | סוכר: 154g | ויטמין A: 760IU | ויטמין C: 41mg | סידן: 462mg | ברזל: 6mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!