חזרה
הדפסה
תמונת מתכון
תמונות רכיבים
תמונות הוראות
הערות
תווית תזונה
–
+
מנות
קטן יותר
רגיל
גדול יותר
מתכון בסיסי לדאשי יפני
הדפיסו את המתכון
Pinner la recette
5
/5 (
17
)
זמן הכנה:
3
דקות
דקות
זמן בישול:
15
דקות
דקות
זמן כולל:
16
דקות
דקות
סוג מנה:
מרקים וצירים
מטבח:
מטבח יפני
Servings:
2
ליטרים של ציר
Calories:
6
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
רכיבים
2
ליטר
מים
30
גרם
קומבו
30
גרם
פתיתי בוניטו מיובשים
Procédé
שימו את המים ואת הקומבו בסיר בינוני והביאו לרתיחה על אש בינונית.
הסירו מהאש, הוסיפו את פתיתי הבוניטו והניחו לחליטה במשך 10 דקות.
סננו דרך מסננת דקה והשליכו את הקומבו ואת הבוניטו.
הערות
ניתן לשמור את הדאשי במקרר עד 1 שבוע.
ערכים תזונתיים
קלוריות:
6
kcal
|
Féculents:
1
g
|
חלבון:
0.3
g
|
שומן:
0.1
g
|
שומן רווי:
0.04
g
|
שומן רב בלתי רווי:
0.01
g
|
שומן חד בלתי רווי:
0.01
g
|
נתרן:
85
mg
|
אשלגן:
13
mg
|
סיבים תזונתיים:
0.2
g
|
סוכר:
0.1
g
|
ויטמין A:
17
IU
|
ויטמין C:
0.5
mg
|
סידן:
55
mg
|
ברזל:
0.4
mg
הכנתם את המתכון הזה?
תייגו את @marcwiner
ב-Instagram!