חזרה
הדפסה
תמונת מתכון
תמונות רכיבים
הערות
תווית תזונה
–
+
מנות
קטן יותר
רגיל
גדול יותר
עוף מטוגן בסגנון סיני
הדפיסו את המתכון
Pinner la recette
4.89
/5 (
27
)
זמן הכנה:
10
דקות
דקות
זמן בישול:
20
דקות
דקות
זמן כולל:
30
דקות
דקות
מטבח:
מטבח סיני
Servings:
4
מנות
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
רכיבים
400
g
עוף חתוך לקוביות
70
g
קורנפלור
מרינדה
1
כף
סוכר לבן
4
כפות
יין שאושינג
6
שיני
שום, קצוצות או מגוררות
4
כפות
רוטב סויה כהה
1
כף
ג'ינג'ר, מגורר או קצוץ
Procédé
ערבבו היטב את כל חומרי המרינדה בקערה
1 כף סוכר לבן,
4 כפות יין שאושינג,
6 שיני שום, קצוצות או מגוררות,
4 כפות רוטב סויה כהה,
1 כף ג'ינג'ר, מגורר או קצוץ
הוסיפו את העוף והשרו לפחות 1 שעה
400 g עוף חתוך לקוביות
ערבבו את הקורנפלור ישירות עם העוף והמרינדה
70 g קורנפלור
טגנו במשך 45 שניות-1 דקה, בהתאם לגודל נתחי העוף, ב-180 מעלות
הערות
טגנו בכמה מחזורים: מספר המחזורים תלוי בגודל הסיר, אבל מאחר שזמן הטיגון קצר מאוד, חשוב שתוכלו להוציא את כל החתיכות במהירות כדי שלא יישרפו.
מומלץ להשתמש בבשר ירכי עוף, שהוא רך ועסיסי יותר. עם זאת, אם תשרו את העוף למשך לילה שלם, תקבלו טעם נהדר גם עם חזה עוף.
ערכים תזונתיים
קלוריות:
300
kcal
הכנתם את המתכון הזה?
תייגו את @marcwiner
ב-Instagram!