חזרה
הדפסה
תמונת מתכון
תמונות רכיבים
תווית תזונה
–
+
מנות
קטן יותר
רגיל
גדול יותר
בקר בדבש
הדפיסו את המתכון
Pinner la recette
4.83
/5 (
29
)
זמן הכנה:
10
דקות
דקות
זמן בישול:
15
דקות
דקות
זמן כולל:
25
דקות
דקות
מטבח:
מטבח סיני
Servings:
2
מנות
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
רכיבים
400
g
בקר חתוך לרצועות
0.5
פלפל אדום פרוס לרצועות דקות
0.5
פלפל ירוק פרוס לרצועות דקות
1
חופן נבטי סויה
1
גבעול סלרי פרוס לרצועות
1
שן שום קצוצה
2
פרוסות ג'ינג'ר
1
כפית קורנפלור מעורבבת עם 4 כפיות מים
למרינדה
4
כפיות
דבש
3
כפות
רוטב סויה בהיר
1
כף
מים
1
בצל ירוק קצוץ
2
כפיות
קורנפלור
לרוטב
1
כף
רוטב צדפות
50
g
ציר עוף
1
כפית סוכר
Procédé
השרו את הבקר במרינדה במשך 15 דקות, וערבבו את חומרי הרוטב בקערה
400 g בקר חתוך לרצועות,
4 כפיות דבש,
3 כפות רוטב סויה בהיר,
1 כף מים,
1 בצל ירוק קצוץ,
2 כפיות קורנפלור,
1 כף רוטב צדפות,
50 g ציר עוף,
1 כפית סוכר
הקפיצו את הבקר במעט שמן על אש בינונית-גבוהה במשך 2-3 דקות, עד שהוא כמעט מוכן. העבירו לצלחת
הוסיפו עוד מעט שמן והקפיצו את השום ואת הג'ינג'ר במשך 30 שניות
1 שן שום קצוצה,
2 פרוסות ג'ינג'ר
הוסיפו את הפלפל הירוק ואת הסלרי, הקפיצו בקצרה ואז הוסיפו את הפלפל האדום
0.5 פלפל ירוק פרוס לרצועות דקות,
1 גבעול סלרי פרוס לרצועות,
0.5 פלפל אדום פרוס לרצועות דקות
הזיזו את הירקות לצד אחד של המחבת, הוסיפו את הרוטב ואת תערובת הקורנפלור, וערבבו עד שהרוטב מסמיך.
1 כפית קורנפלור מעורבבת עם 4 כפיות מים
החזירו את הבקר למחבת, הוסיפו את נבטי הסויה וערבבו היטב
1 חופן נבטי סויה
ערכים תזונתיים
קלוריות:
300
kcal
הכנתם את המתכון הזה?
תייגו את @marcwiner
ב-Instagram!