Servings: 4 מנות
Calories: 93kcal
רכיבים
- 500 גרם שרימפס נא קלופים
- 2 גבעולים בצל ירוק פרוס דק
- 1 כפית פלפל לבן
- 1.5 כף אבקת דאשי
- 1 כף רוטב אויסטר
- 3 כפות קורנפלור
Procédé
- קצצו את השרימפס דק מאוד ביד, עד שמתקבלת משחה.500 גרם שרימפס נא
- ערבבו את השרימפס עם הבצל הירוק הפרוס, הפלפל הלבן, אבקת הדאשי, רוטב האויסטר והקורנפלור.2 גבעולים בצל ירוק, 1 כפית פלפל לבן, 1.5 כף אבקת דאשי, 1 כף רוטב אויסטר, 3 כפות קורנפלור
- ערבבו בכיוון השעון במשך 2-3 דקות, או עד שהתערובת נעשית אלסטית ואפשר לעצב ממנה לביבה קטנה.
- עצבו מהתערובת לביבות אישיות, כ-3-4 כפות לכל לביבה.
- חממו מעט שמן במחבת על אש בינונית-גבוהה.
- הוסיפו את לביבות השרימפס וטגנו במשך 2-3 דקות מכל צד, או עד שהן עשויות היטב.
סרטון
ערכים תזונתיים
קלוריות: 93kcal | Féculents: 2g | חלבון: 17g | שומן: 1g | שומן רווי: 0.1g | שומן רב בלתי רווי: 0.2g | שומן חד בלתי רווי: 0.1g | Graisses trans: 0.01g | כולסטרול: 158mg | נתרן: 716mg | אשלגן: 143mg | סיבים תזונתיים: 0.1g | סוכר: 0.01g | ויטמין A: 230IU | ויטמין C: 0.1mg | סידן: 69mg | ברזל: 0.3mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!