חזרה
הדפסה
תמונת מתכון
תמונות רכיבים
תווית תזונה
–
+
מנות
קטן יותר
רגיל
גדול יותר
כנפי עוף חריפות ברוטב מנגו
הדפיסו את המתכון
Pinner la recette
4.75
/5 (
16
)
זמן הכנה:
10
דקות
דקות
זמן בישול:
20
דקות
דקות
זמן כולל:
30
דקות
דקות
Servings:
4
מנות
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
רכיבים
12
כנפי עוף
רוטב מנגו חריף
2
כפות
טבסקו
220
גרם נקטר מנגו
2
כפיות
סוכר
1
כף
חמאה
בלילת טיגון
30
גרם
קורנפלור
60
גרם
קמח חיטה
1
ביצה
90
גרם
מים מוגזים קרים
1
כף
אבקת שום
2
כפיות
פפריקה
1
קורט מלח
Procédé
בקערה, ערבבו את מרכיבי הבלילה והוסיפו את הכנפיים.
12 כנפי עוף,
30 גרם קורנפלור,
60 גרם קמח חיטה,
1 ביצה,
90 גרם מים מוגזים קרים,
1 כף אבקת שום,
2 כפיות פפריקה,
1 קורט מלח
טגנו במשך 7 דקות ב-180 מעלות.
הניחו בצד ל-5 דקות.
טגנו שוב במשך 5 דקות, עד להזהבה יפה.
בסיר, ערבבו את כל מרכיבי הרוטב.
2 כפות טבסקו,
220 גרם נקטר מנגו,
2 כפיות סוכר,
1 כף חמאה
בשלו על אש נמוכה-בינונית במשך 15 דקות, עד שהרוטב מצטמצם.
בקערה גדולה, ערבבו את הכנפיים עם הרוטב.
ערכים תזונתיים
קלוריות:
300
kcal
הכנתם את המתכון הזה?
תייגו את @marcwiner
ב-Instagram!