חזרה
הדפסה
תמונת מתכון
תמונות רכיבים
תווית תזונה
–
+
מנות
קטן יותר
רגיל
גדול יותר
רצועות בקר מוקפצות עם בצל ירוק
הדפיסו את המתכון
Pinner la recette
4.79
/5 (
73
)
זמן הכנה:
5
דקות
דקות
זמן בישול:
15
דקות
דקות
זמן כולל:
20
דקות
דקות
Servings:
1
מנות
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
רכיבים
200
גרם
רצועות בקר
7
גבעולי בצל ירוק, חתוכים לקטעים של 1 ס"מ
מרינדה
2
כפיות
שמן שומשום
1
כפית
קורנפלור
1
כפית
רוטב סויה בהיר
רוטב
1
כפית
רוטב צדפות
1
כף
רוטב סויה בהיר
1
כף
רוטב סויה כהה
1
כפית
סוכר
Procédé
השרו את רצועות הבקר במרינדה במשך 10 דקות
200 גרם רצועות בקר,
2 כפיות שמן שומשום,
1 כפית קורנפלור,
1 כפית רוטב סויה בהיר
ערבבו את חומרי הרוטב בקערה עד שהסוכר נמס
1 כפית רוטב צדפות,
1 כף רוטב סויה בהיר,
1 כף רוטב סויה כהה,
1 כפית סוכר
חממו מעט שמן בווק על אש גבוהה, הקפיצו את רצועות הבקר במשך 5 דקות והניחו בצד
הקפיצו את הבצל הירוק במשך 3 דקות
7 גבעולי בצל ירוק, חתוכים לקטעים של 1 ס"מ
החזירו את רצועות הבקר והוסיפו את הרוטב
הקפיצו עוד 2-3 דקות
ערכים תזונתיים
קלוריות:
300
kcal
הכנתם את המתכון הזה?
תייגו את @marcwiner
ב-Instagram!