Jauha pellavansiemenet tai murskaa ne morttelissa (ostin tätä varten pienen sähköisen kahvimyllyn). Anna niiden turvota (paksussa) kookosmaidossa (vähintään 10 minuuttia). Voit tehdä tämän suoraan pienessä kattilassa, jota käytät myöhemmin puuron valmistamiseen. Sekoita hyvin.
150 ml kookosmaitoa, 3–4 rkl pellavansiemeniä
Keitä kahvia, tarvitset sitä noin 2 tavallista kupillista. Jos haluat voimakkaamman maun, käytä kahvia hieman enemmän ja vähennä kookosmaidon määrää vastaavasti.
200 ml kahvia
Paahda kourallinen mantelilastuja paistinpannulla ja siirrä sivuun.
1 kourallinen manteleita
Leikkaa kurpitsa pieniksi paloiksi ja paista pannulla lusikallisen erytritolia ja pienen kookosöljymäärän kanssa.
75 g kurpitsaa, 2 rkl erytritolia, Kookosöljyä
Lämmitä kookosmaito pellavansiementen kanssa (seos on yleensä jo hieman sakeutunut). Lisää kahvi ja lusikallinen erytritolia. Sekoita lyhyesti. Soseuta sitten sauvasekoittimella, kunnes koostumus on samettinen.
1 ripaus kelttiläistä merisuolaa
Kaada puuro kulhoon ja viimeistele paistetulla kurpitsalla ja mantelilastuilla. Lisää halutessasi pieni lusikallinen pähkinä- tai siementahnaa ja kaakaonibsit.
1 tl mantelivoita, 1 tl kaakaonibsejä
Huomiot
Välineet: Pieni kattila (varrellinen) (puurolle), pieni PFAS-yhdisteetön paistinpannu (kurpitsalle), lusikka (puinen) (sekoittamiseen).