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Sopa de Melón Amargo Relleno – Canh Khổ Qua
Una sopa tradicional de melón amargo tan sorprendente como reconfortante, distinta a la que encontrarás en la mayoría de los restaurantes.
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5
/5 (
9
)
Tiempo de preparación:
10
minutos
minutos
Tiempo de cocción:
1
hora
hora
Tiempo total:
1
hora
hora
10
minutos
minutos
Plato:
Acompañamiento, Plato principal
Cocina:
vietnamita
Servings:
4
personnes
Calories:
371
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredientes
400
g
carne de cerdo picada
200
g
camarones
crudos, picados finamente
30
g
hongos negros
peso en seco; previamente rehidratados
1
paquete de fideos de vidrio
5
melones amargos
tamaño mediano (15 cm)
Sal
al gusto
Pimienta
al gusto
1.5
L
caldo de pollo
1
cucharada
salsa de pescado
Guarniciones
Cilantro
Procédé
Lava los melones amargos.
5 melones amargos
Corta los extremos.
Retira las semillas con una cuchara.
Corta cada melón a lo largo.
Hierve los hongos negros unos minutos y enjuágalos.
30 g hongos negros
Cuece los fideos unos minutos, enjuágalos con agua fría y escúrrelos.
1 paquete de fideos de vidrio
Pica de forma irregular los hongos y los fideos en trocitos de unos 5 mm.
Mezcla los camarones y la carne de cerdo con los hongos y los fideos; salpimenta.
400 g carne de cerdo picada,
200 g camarones,
Sal,
Pimienta
Rellena los trozos de melón. Con el relleno restante forma pequeñas albóndigas y congélalas para otra ocasión.
En una olla grande lleva el caldo a ebullición.
1.5 L caldo de pollo
Añade los melones amargos, tapa y cuece a fuego lento durante 50 minutos.
Incorpora la salsa de pescado y sirve la sopa en cuencos, con un par de trozos de melón en cada uno. Termina con cilantro picado.
1 cucharada salsa de pescado,
Cilantro
Notas
Puedes conseguir el melón amargo, fresco o congelado, en la sección de productos asiáticos de muchos supermercados.
Nutrition
Calories:
371
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
31
g
|
Fat:
23
g
|
Saturated Fat:
8
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
10
g
|
Graisses trans:
0.003
g
|
Cholesterol:
160
mg
|
Sodium:
1524
mg
|
Potassium:
946
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
562
IU
|
Vitamin C:
99
mg
|
Calcium:
84
mg
|
Iron:
2
mg
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