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Tjap Tjoy de pollo
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Tiempo de preparación:
10
minutos
minutos
Tiempo de cocción:
15
minutos
minutos
Tiempo total:
25
minutos
minutos
Plato:
Plato principal
Cocina:
china
Servings:
2
personas
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipo
1
Wok
o una sartén honda
1 Casserole
con tapa
Ingredientes
1
cebolla
2
dientes
de ajo
125
gramos
de champiñones
1
pimiento rojo
1
pimiento verde
120
g
de arroz integral de cocción rápida
200
g
de tiras de pollo sazonadas
40
ml
de kecap manis
50
gramos
de brotes de soja
2
cucharaditas
de harina de trigo
1
cucharada
de aceite de girasol
1
pastilla de caldo de ave
1
pizca
de sal
100
ml
de agua
Procédé
Cortar
Lleve abundante agua a ebullición en la cacerola.
Corte la cebolla en cuartos y píquela en trozos gruesos. Pique el ajo.
Corte los champiñones en láminas, retire las semillas de los pimientos y córtelos en tiras.
Cocinar
Cocine el arroz durante 10 minutos, tapado. Escúrralo si es necesario y resérvelo destapado.
Caliente el aceite en el wok o en la sartén honda. Sofría la cebolla y el ajo a fuego medio-alto durante 2 a 3 minutos.
Añada las tiras de pollo y la harina, y cocine de 3 a 4 minutos, removiendo.
Preparar la salsa
Desmenuce la pastilla de caldo sobre el wok. Añada los pimientos y los champiñones, y cocine de 5 a 7 minutos.
Añada el kecap manis y el agua. Mezcle bien y deje reducir durante 3 minutos a fuego medio-alto, o hasta obtener una salsa bien ligada.
Añada los brotes de soja y cocine durante 1 a 2 minutos más.
Salpimiente al gusto.
Servir
Sirva el arroz en los platos.
Reparta por encima el salteado con su salsa.
Notas
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