2κουταλιές της σούπαςυγρό γλυκαντικό με γεύση μελιού
0.5κουταλιά της σούπαςμουστάρδα Ντιζόν ή λείας υφής
Procédé
Βάλτε άφθονο νερό να βράσει στην κατσαρόλα. Προσθέστε το φαγόπυρο και βράστε για 8 λεπτά.
100 γρ. φαγόπυρο
Καβουρδίστε το κουκουνάρι στο τηγάνι.
4 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι
Πλύνετε και ξεδιαλέξτε τη γλιστρίδα. Αν η γλιστρίδα είναι χτυπημένη ή μείνει λίγο παραπάνω, γίνεται γρήγορα γλοιώδης. Αν πρόκειται να τη μαγειρέψετε στη συνέχεια, αυτό δεν πειράζει τόσο, αλλά για μια σαλάτα θέλουμε τα πιο φρέσκα και νόστιμα βλαστάρια. Αφήστε τη να στραγγίξει.
100 γρ. γλιστρίδα
Κόψτε τα νεκταρίνια σε κομμάτια και τα ραπανάκια σε λεπτές ροδέλες. Κόψτε το πεκορίνο σε φλοίδες με ένα μαντολίνο. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε τρίφτη ή κόφτη τυριού (με τον τελευταίο, όμως, οι φέτες θα είναι λίγο πιο χοντρές).
2 νεκταρίνια, 8 ραπανάκια, 50 γρ. πεκορίνο
Ξεπλύνετε το φαγόπυρο με κρύο νερό αμέσως μετά το βράσιμο και αφήστε το να στραγγίξει. Αν είναι δυνατόν, στεγνώστε το επίσης ταμπονάροντάς το, αν και πολλοί κόκκοι θα κολλήσουν αν χρησιμοποιήσετε απορροφητικό χαρτί. Μια καθαρή πετσέτα κουζίνας είναι επίσης κατάλληλη. Μπορείτε ακόμη να το βράσετε λίγο νωρίτερα. Για παράδειγμα, το πρωί, ώστε το βράδυ να ανακατέψετε απλώς όλα τα υλικά.
Ανακατέψτε το γλυκαντικό με γεύση μελιού, το λάδι και τη μουστάρδα με το φαγόπυρο. Προσθέστε τη γλιστρίδα, τα νεκταρίνια και τα ραπανάκια στο φαγόπυρο και ανακατέψτε.
2 κουταλιές της σούπας υγρό γλυκαντικό με γεύση μελιού, 2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο, 0.5 κουταλιά της σούπας μουστάρδα Ντιζόν ή λείας υφής
Μοιράστε στα πιάτα. Πασπαλίστε με το κουκουνάρι και το τυρί.
Σημειώσεις
Εξοπλισμός: κατσαρόλα, μικρό τηγάνι χωρίς PFAS (ή μαντεμένιο τηγάνι), μικρό σουρωτήρι, μαντολίνο (ή τρίφτης, επίπεδος ή με πολλές πλευρές, ή κόφτης τυριού).