Επιστροφή
Εκτύπωση
Εικόνα συνταγής
Εικόνες υλικών
Σημειώσεις
–
+
μερίδες
Μικρότερο
Κανονικό
Μεγαλύτερο
Ομελέτα με σπανάκι και κόκκινο κρεμμύδι
Μια αφράτη ομελέτα με φρέσκο σπανάκι και κόκκινο κρεμμύδι, αρωματισμένη με μυρωδικά και μπαχαρικά.
Εκτύπωση συνταγής
Καρφίτσωσε τη συνταγή
Pas encore de notes
Χρόνος μαγειρέματος:
10
λεπτά
λεπτά
Συνολικός χρόνος:
10
λεπτά
λεπτά
Πιάτο:
κυρίως πιάτο
Κουζίνα:
γαλλική κουζίνα
Servings:
2
άτομα
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Υλικά
4
αυγά
2
χούφτες
φρέσκο σπανάκι
2
κόκκινα κρεμμύδια
0.5
κουταλάκι του γλυκού
ξερή ρίγανη
0.5
κουταλάκι του γλυκού
ξερό θυμάρι
0.5
κουταλάκι του γλυκού
πάπρικα σε σκόνη
0.5
κουταλάκι του γλυκού
κρεμμύδι σε σκόνη
λίγο
λάδι
λάδι αβοκάντο, ήπιο ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο υψηλής περιεκτικότητας σε ελαϊκό οξύ, για το μαγείρεμα
Procédé
Κόψτε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες και σοτάρετέ τα στο λάδι μέχρι να γίνουν διάφανα.
2 κόκκινα κρεμμύδια,
λίγο λάδι
Χτυπήστε τα αυγά σε ένα μπολ. Προσθέστε όλα τα μυρωδικά και τα μπαχαρικά. Προσθέστε το σπανάκι και ρίξτε όλο το μείγμα στα κρεμμύδια.
4 αυγά,
0.5 κουταλάκι του γλυκού ξερή ρίγανη,
0.5 κουταλάκι του γλυκού ξερό θυμάρι,
0.5 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα σε σκόνη,
0.5 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη,
2 χούφτες φρέσκο σπανάκι
Ψήστε σε μέτρια φωτιά μέχρι να πήξουν εντελώς τα αυγά.
Σημειώσεις
Εξοπλισμός: τηγάνι, σπάτουλα, μπολ, σύρμα, μικρό μαχαίρι.
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;
Κάνε tag @marcwiner
στο Instagram!