2κολοκύθες Χοκάιντο ή γλυκές κολοκύθες για τάρταμεσαίου μεγέθους
3γρ.αλάτι
1κ.σ.ελαιόλαδο
30mlνερόή περισσότερο
Procédé
Προετοιμασία
Προθέρμανε τον φούρνο στους 180°C.
Πλύνε την κολοκύθα Χοκάιντο για να απομακρύνεις τυχόν ακαθαρσίες.
Κόψε την κολοκύθα Χοκάιντο στη μέση ή σε τέταρτα με ένα καλά ακονισμένο μαχαίρι.
Αφαίρεσε τους σπόρους και τις ίνες με ένα κουτάλι.
Τοποθέτησε τα κομμάτια της κολοκύθας Χοκάιντο σε ένα ταψί και χρησιμοποίησε λαδόκολλα ή αλουμινόχαρτο για ευκολότερο καθάρισμα.
Ψήσε την κολοκύθα με τη φλούδα.
Αν θέλεις, πασπάλισε την κολοκύθα Χοκάιντο με μια μικρή πρέζα αλάτι για να αναδείξεις τη φυσική της γλυκύτητα.
Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο για 45 έως 55 λεπτά ή μέχρι η σάρκα να μαλακώσει αρκετά ώστε να τρυπιέται εύκολα με ένα πιρούνι.
Άφησε την κολοκύθα Χοκάιντο να κρυώσει αφού ψηθεί.
Στη συνέχεια, αφαίρεσε τη φλούδα αν προτιμάς, αν και είναι βρώσιμη και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Μετάφερε τη σάρκα της κολοκύθας Χοκάιντο, μαζί με τη φλούδα αν θέλεις, σε ένα μπλέντερ ή έναν πολυκόφτη.
Πολτοποίησε μέχρι να αποκτήσει λεία υφή.
Πρόσθεσε μερικά κουταλάκια του γλυκού νερό αν ο πουρές είναι πολύ πηχτός, μέχρι να αποκτήσει την επιθυμητή σύσταση.
Σημείωση: η κολοκύθα Χοκάιντο περιέχει λιγότερα υγρά από άλλες ποικιλίες κολοκύθας. Ο πολυκόφτης την πολτοποιεί πιο γρήγορα χωρίς να χρειάζεται να προσθέσεις περισσότερο νερό.
Φύλαξε τον πουρέ σε ένα βάζο με αεροστεγές καπάκι, μια σακούλα με κλείσιμο zip ή ένα δοχείο και, μόλις κρυώσει, βάλε τον στο ψυγείο ή στην κατάψυξη.