Επιστροφή
Εκτύπωση
Εικόνα συνταγής
Εικόνες υλικών
Διατροφική ετικέτα
–
+
μερίδες
Μικρότερο
Κανονικό
Μεγαλύτερο
Μοσχάρι Χουνάν
Εκτύπωση συνταγής
Pinner la recette
4.89
/5 (
59
)
Χρόνος προετοιμασίας:
10
λεπτά
λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος:
10
λεπτά
λεπτά
Συνολικός χρόνος:
20
λεπτά
λεπτά
Servings:
4
μερίδες
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Υλικά
700
γρ.
μοσχαρίσιο ρουμστέκ, κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες (περίπου 4 x 3 εκ.)
1
κουταλιά της σούπας
ψιλοκομμένο τζίντζερ
5
σκελίδες
σκόρδο, ψιλοκομμένο
4
φρέσκα κόκκινα τσίλι, κομμένα σε λεπτές φέτες
4
κουταλάκια του γλυκού
νιφάδες τσίλι
4
κουταλάκια του γλυκού
κύμινο σε σκόνη
1
πρέζα
αλάτι
4
φρέσκα κρεμμυδάκια, μόνο το πράσινο μέρος, κομμένα σε πολύ λεπτές ροδέλες
Μαρινάδα
2
κουταλιές της σούπας
κρασί Shaoxing
1
κουταλάκι του γλυκού
αλάτι
2
κουταλάκια του γλυκού
ελαφριά σάλτσα σόγιας
2
κουταλάκια του γλυκού
σκούρα σάλτσα σόγιας
2
κουταλιές της σούπας
κορν φλάουρ
2
κουταλιές της σούπας
νερό
Procédé
Μαρινάρετε το μοσχάρι για 10-15 λεπτά
Ζεστάνετε μπόλικο λάδι στο γουόκ (2 εκ.) μέχρι τους 140°C
Προσθέστε το μοσχάρι σε 2 δόσεις και ανακατέψτε καλά για 3-4 λεπτά το πολύ
Μεταφέρετε το μοσχάρι στην άκρη και αφαιρέστε τα 3/4 του λαδιού από το γουόκ
Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ, τα φρέσκα τσίλι, τις νιφάδες τσίλι και το κύμινο και σοτάρετε για 2 λεπτά
Ξαναρίξτε το μοσχάρι στο γουόκ και σοτάρετε για 2 λεπτά.
Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, ανακατέψτε για 1 λεπτό και σερβίρετε
Προαιρετικά: αρωματίστε με λίγο σησαμέλαιο
Διατροφή
Θερμίδες:
300
kcal
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;
Κάνε tag @marcwiner
στο Instagram!