Επιστροφή
Εκτύπωση
Εικόνα συνταγής
Εικόνες υλικών
Σημειώσεις
Διατροφική ετικέτα
–
+
μερίδες
Μικρότερο
Κανονικό
Μεγαλύτερο
Καραμελωμένο κοτόπουλο με σκόρδο και μέλι
Εκτύπωση συνταγής
Pinner la recette
4.82
/5 (
98
)
Χρόνος προετοιμασίας:
10
λεπτά
λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος:
20
λεπτά
λεπτά
Συνολικός χρόνος:
30
λεπτά
λεπτά
Πιάτο:
κυρίως πιάτο
Κουζίνα:
κινεζική κουζίνα
Servings:
4
μερίδες
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Υλικά
4
ξεκοκαλισμένα πάνω μπούτια κοτόπουλου με την πέτσα, ελαφρώς χτυπημένα με το μαχαίρι για να ανοίξουν
1
κουταλιά της σούπας
αλατισμένο βούτυρο
Σάλτσα
3
κουταλιές της σούπας
σάλτσα στρειδιών
2
κουταλιές της σούπας
ελαφριά σάλτσα σόγιας
5
σκελίδες
σκόρδου, ψιλοκομμένες
2
κουταλιές της σούπας
μέλι
1
πρέζα
πιπέρι
2
κουταλιές της σούπας
κέτσαπ
Procédé
Αλατοπιπερώστε καλά το κοτόπουλο και από τις δύο πλευρές.
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε όλα τα υλικά της σάλτσας.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και με λίγο λάδι, ροδίστε το κοτόπουλο για 4 λεπτά από κάθε πλευρά. Αφήστε το στην άκρη.
Προσθέστε το βούτυρο στο τηγάνι και αμέσως μετά τη σάλτσα, σε μέτρια φωτιά.
Αφήστε τη σάλτσα να μειωθεί και να δέσει.
Δυναμώστε τη φωτιά, ξαναβάλτε το κοτόπουλο στο τηγάνι και ψήστε το για 2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να καλυφθεί καλά από τη σάλτσα.
Μεταφέρετε το κοτόπουλο σε ξύλο κοπής και κόψτε το σε λεπτές λωρίδες.
Σερβίρετε με ρύζι.
Σημειώσεις
Κάντε υπομονή μέχρι να ροδίσει καλά το κοτόπουλο· αλλιώς η σάλτσα δεν θα κολλήσει σωστά. Αφήστε επίσης τη σάλτσα να δέσει καλά.
Διατροφή
Θερμίδες:
300
kcal
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;
Κάνε tag @marcwiner
στο Instagram!