Επιστροφή
Εκτύπωση
Εικόνα συνταγής
Εικόνες υλικών
Διατροφική ετικέτα
–
+
μερίδες
Μικρότερο
Κανονικό
Μεγαλύτερο
Σοταρισμένο μοσχάρι με φρέσκα κρεμμυδάκια
Εκτύπωση συνταγής
Pinner la recette
4.79
/5 (
73
)
Χρόνος προετοιμασίας:
5
λεπτά
λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος:
15
λεπτά
λεπτά
Συνολικός χρόνος:
20
λεπτά
λεπτά
Servings:
1
μερίδα
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Υλικά
200
g
μοσχάρι σε λωρίδες
7
φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια 1 εκ.
Μαρινάδα
2
κουταλάκια του γλυκού
σησαμέλαιο
1
κουταλάκι του γλυκού
κόρν φλάουρ
1
κουταλάκι του γλυκού
ελαφριά σάλτσα σόγιας
Σάλτσα
1
κουταλάκι του γλυκού
σάλτσα στρειδιών
1
κουταλιά της σούπας
ελαφριά σάλτσα σόγιας
1
κουταλιά της σούπας
σκούρα σάλτσα σόγιας
1
κουταλάκι του γλυκού
ζάχαρη
Procédé
Μαρινάρετε το μοσχάρι για 10 λεπτά.
200 g μοσχάρι σε λωρίδες,
2 κουταλάκια του γλυκού σησαμέλαιο,
1 κουταλάκι του γλυκού κόρν φλάουρ,
1 κουταλάκι του γλυκού ελαφριά σάλτσα σόγιας
Ανακατέψτε τη σάλτσα σε ένα μπολ, μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα στρειδιών,
1 κουταλιά της σούπας ελαφριά σάλτσα σόγιας,
1 κουταλιά της σούπας σκούρα σάλτσα σόγιας,
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
Σε wok, σε δυνατή φωτιά και με λίγο λάδι, σοτάρετε το μοσχάρι για 5 λεπτά και αφήστε το στην άκρη.
Σοτάρετε τα φρέσκα κρεμμυδάκια για 3 λεπτά.
7 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια 1 εκ.
Ρίξτε ξανά το μοσχάρι στο wok και προσθέστε τη σάλτσα.
Συνεχίστε το σοτάρισμα για 2-3 λεπτά.
Διατροφή
Θερμίδες:
300
kcal
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;
Κάνε tag @marcwiner
στο Instagram!