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Zitronengras-Hähnchenspieße
Diese aromatischen Zitronengras-Hähnchenspieße schmecken wie frisch vom vietnamesischen Street-Food-Stand.
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Pinner la recette
5
/5 (
21
)
Vorbereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Temps de marinade:
30
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
50
Minuten
Minuten
Gericht:
Brochettes, Hauptgericht
Küche:
vietnamesisch
Servings:
6
brochettes
Calories:
151
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Kochutensilien
6
Brochettes en bambou
de 25 cm
Zutaten
450
g
Hähnchenoberschenkel
ausgelöst, ohne Haut, in Würfel geschnitten
Marinade
1
Stange
Zitronengras
grob gehackt
1
Zehe
Knoblauch
fein gehackt
100
g
Frühlingszwiebeln
grob gehackt
5
Blätter
Kaffirlimettenblätter
grob gehackt
1
Esslöffel
Palmzucker
0.5
Teelöffel
Salz
0.5
Teelöffel
Paprika
0.25
Teelöffel
gemahlener Kurkuma
1
Teelöffel
Maisstärke
1
Esslöffel
Fischsauce
0.25
Teelöffel
Schwarzer Pfeffer
Glasur
1
Teelöffel
Honig
0.5
Teelöffel
Hoisinsauce
Procédé
Alle Zutaten für die Marinade bereitstellen.
Alle Marinadenzutaten (wirklich alle) in einen Mixer geben und zu einer glatten Paste pürieren.
1 Stange Zitronengras,
1 Zehe Knoblauch,
100 g Frühlingszwiebeln,
5 Blätter Kaffirlimettenblätter,
1 Esslöffel Palmzucker,
0.5 Teelöffel Salz,
0.5 Teelöffel Paprika,
0.25 Teelöffel gemahlener Kurkuma,
1 Teelöffel Maisstärke,
1 Esslöffel Fischsauce,
0.25 Teelöffel Schwarzer Pfeffer
Die Hähnchenstücke in einer Schüssel gründlich mit der Paste vermengen und mindestens 30 Minuten, besser über Nacht, im Kühlschrank marinieren.
450 g Hähnchenoberschenkel
Das Fleisch 30 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen.
Bambusspieße 30 Minuten in Wasser einweichen, dann abtrocknen.
Mariniertes Hähnchen auf die Spieße stecken und die Holzenden mit Alufolie umwickeln.
Den Backofen mit Umluft auf maximale Temperatur vorheizen.
Inzwischen Honig und Hoisinsauce in einer kleinen Schüssel verrühren.
1 Teelöffel Honig,
0.5 Teelöffel Hoisinsauce
Für ein optimales Ergebnis ein Ofengitter knapp über ein Backblech setzen, damit die Spieße frei hängen können.
Spieße 5 Minuten garen.
Herausnehmen und die Spieße sofort mit der Honig-Hoisin-Glasur einpinseln.
Weitere 3–4 Minuten backen, bis das Hähnchen appetitlich karamellisiert.
Video
Notizen
Verwenden Sie unbedingt ausgelöste Hähnchenschenkel. Brustfleisch ist zu mager und würde auf dem Grill schnell austrocknen.
Nährwerte
Calories:
151
kcal
|
Féculents:
3
g
|
Protein:
11
g
|
Fat:
11
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
4
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
62
mg
|
Sodium:
99
mg
|
Potassium:
182
mg
|
Fiber:
0.5
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
257
IU
|
Vitamin C:
3
mg
|
Calcium:
18
mg
|
Iron:
1
mg
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