Zart geschmortes, gezupftes Rindfleisch in würziger Sauce, dazu eine erfrischende, mit Minze verfeinerte Mangosauce – perfekt für ein entspanntes Genusserlebnis.
Alle Gewürze vermischen. 4 TL der Mischung in das grob gewürfelte Rindfleisch einmassieren.
1 EL Paprikapulver, 1 EL Oregano, 1 TL Koriander, 1 EL Knoblauchpulver, 1 EL Zwiebelpulver, 1 TL Salz, 1 TL Pfeffer, 1 EL Chilipulver, 1.5 kg Rindfleisch zum langsamen Schmoren
Rindfleisch in heißem Öl rundherum scharf anbraten, bis es kräftig gebräunt ist. Beiseitestellen.
Zwiebel und Knoblauch bei mittlerer Hitze einige Minuten glasig anschwitzen.
5 Knoblauchzehen, gehackt, 1 Zwiebel, gehackt
Orangen- und Zitronensaft zugießen und den Bratensatz vom Topfboden lösen.
185 ml Orangensaft, 2 EL Zitronensaft
Wasser, Brühe, Tomatenpüree und die restliche Gewürzmischung einrühren. Fleisch wieder einlegen.
125 g Wasser, 500 ml Rinder- oder Hühnerbrühe, 400 g Tomatenpüree
Topf abdecken und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, sodass alles nur noch leise köchelt.
Etwa 2 Stunden schmoren. Dann den Deckel abnehmen und weitere 30 Minuten oder so lange offen köcheln lassen, bis sich das Fleisch leicht zerpflücken lässt.
Fleisch herausnehmen und mit zwei Gabeln auseinanderzupfen.
Schmorsud ohne Deckel in etwa 15 Minuten sirupartig einkochen.
Zerpflücktes Fleisch wieder in den Topf geben und gut untermischen.
Mangosauce
Mangosaft aufkochen.
500 ml Mangosaft
Minzblätter hinzufügen und 5 Minuten mitköcheln.
3 Minzblätter
Minze entfernen und den Saft bei mittlerer Hitze sirupartig einkochen.
Sauce in ein Glas füllen und vor dem Servieren im Kühlschrank vollständig auskühlen lassen.