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Katsu Sando – Japanisches Sandwich mit knusprigem Schweinefleisch
Ein köstliches japanisches Sandwich mit knusprigem Schweinefleisch – da bleibt niemand unberührt!
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Pinner la recette
5
/5 (
19
)
Vorbereitungszeit:
15
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
25
Minuten
Minuten
Gericht:
Hauptgericht, Sandwich
Küche:
japanisch
Servings:
2
Sandwiches
Calories:
276
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Kochutensilien
1
Fritteuse
Zutaten
2
Schweinekoteletts
ohne Knochen
1
eine Prise
Salz
1
eine Prise
schwarzer Pfeffer
frisch gemahlen
Öl zum Frittieren
Frühlingszwiebeln
fein geschnitten, zum Garnieren
Paniermehl
1
verquirltes Ei
in einer Schüssel
2
Esslöffel
Mehl
in einem tiefen Teller
1
tiefer Teller
Panko-Semmelbrösel
Tonkatsu-Sauce
4
Esslöffel
Ketchup
8
Esslöffel
Worcestersauce
4
Teelöffel
Zucker
Für den Katsu Sando
1
Blätter
Chinakohl
4
dicke Scheiben
Shokupan
Japanisches Milchbrot; alternativ eignet sich auch Toastbrot.
2
Teelöffel
Butter
ungesalzen
2
Teelöffel
Senf
1
Esslöffel
japanische Mayonnaise
Tonkatsu-Sauce
nach obigem Rezept zubereitet
Procédé
Zubereitung des Tonkatsu
Schweinekoteletts gleichmäßig flach klopfen, anschließend mit Salz und Pfeffer würzen und das Fett am Rand entfernen.
2 Schweinekoteletts,
1 eine Prise Salz,
1 eine Prise schwarzer Pfeffer
Die Koteletts zuerst in Mehl wenden, überschüssiges Mehl sorgfältig abklopfen.
2 Esslöffel Mehl
Dann durch das verquirlte Ei ziehen.
1 verquirltes Ei
Zum Schluss in Panko wenden, gut andrücken und überschüssige Brösel abschütteln.
1 tiefer Teller Panko-Semmelbrösel
Bei 180 °C je Seite 1 Minute frittieren.
Öl zum Frittieren
Für 5 Minuten ruhen lassen.
Anschließend erneut 1 Minute pro Seite frittieren.
Vor dem Aufschneiden nochmals 2 Minuten ruhen lassen.
Für die Tonkatsu-Sauce
Ketchup, Worcestersauce und Zucker in einer kleinen Schüssel verrühren.
4 Esslöffel Ketchup,
8 Esslöffel Worcestersauce,
4 Teelöffel Zucker
Zusammenbau des Katsu Sando
Den Chinakohl fein hobeln oder raspeln.
1 Blätter Chinakohl
Die Shokupan-Scheiben auf der Arbeitsfläche auslegen. Für jedes Sandwich Butter auf eine Scheibe streichen, dann Senf und Mayonnaise darauf verteilen.
4 dicke Scheiben Shokupan,
2 Teelöffel Butter,
2 Teelöffel Senf,
1 Esslöffel japanische Mayonnaise
Die zweite Scheibe dünn mit Tonkatsu-Sauce bestreichen.
Tonkatsu-Sauce
Den fein geschnittenen Kohl auf die Butter-Senf-Mayonnaise-Seite geben und mit etwas Tonkatsu-Sauce beträufeln.
Das fertig gebratene Tonkatsu auf den Kohl legen und mit der zweiten Brotscheibe bedecken.
Das Sandwich 5 Minuten zwischen zwei Tellern leicht pressen.
Die Rinde abschneiden und den Katsu Sando halbieren.
Notizen
Befeuchten Sie die Panko-Brösel leicht mit einer Sprühflasche – so wird die Kruste nach dem Frittieren schön kompakt und besonders appetitlich.
Nährwerte
Calories:
276
kcal
|
Féculents:
6
g
|
Protein:
32
g
|
Fat:
13
g
|
Saturated Fat:
5
g
|
Cholesterol:
174
mg
|
Sodium:
393
mg
|
Potassium:
582
mg
|
Fiber:
0.3
g
|
Sugar:
3
g
|
Vitamin A:
168
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
33
mg
|
Iron:
1
mg
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