Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Ingredient Images
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Wokstegt oksekød med bønner
Udskriv
Pinner la recette
4.92
/5 (
24
)
Forb. tid:
5
minutter
minutter
Tilb. tid:
10
minutter
minutter
Samlet tid:
15
minutter
minutter
Servings:
4
portioner
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
300
g
oksebøf i strimler
3
spiseskefulde olie (til sautering eller efter behov)
2
hvidløgsfed, finthakkede
150
g
fladbønner
150
g
champignoner i skiver
1
knivspids salt
2
spiseskefulde vand eller kyllingebouillon
MARINADE
2
teskefulde
Shaoxing-vin
2
teskefulde
lys sojasauce
2
teskefulde
mørk sojasauce
2
teskefuld
sesamolie
1
knivspids sort peber
1
teskefuld
sukker
2
teskefulde
majsstivelse
Procédé
Marinér oksekødet i 15 minutter
300 g oksebøf i strimler,
2 teskefulde Shaoxing-vin,
2 teskefulde lys sojasauce,
2 teskefulde mørk sojasauce,
2 teskefuld sesamolie,
1 knivspids sort peber,
1 teskefuld sukker,
2 teskefulde majsstivelse
Varm en pande op til middelhøj varme, brun oksekødet i 1 minut, sautér derefter i 2-3 min, og sæt det til side
3 spiseskefulde olie (til sautering eller efter behov),
2 hvidløgsfed, finthakkede
Tilsæt lidt mere olie, og sautér bønner og champignoner i 3-4 minutter
150 g fladbønner,
150 g champignoner i skiver,
1 knivspids salt
Kom oksekødet tilbage på panden, tilsæt bouillon, og sautér i 1 min
2 spiseskefulde vand eller kyllingebouillon
Nutrition
Calories:
300
kcal
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !