Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Udstyr
Ingredient Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Stegte ris med nem chua
Udskriv
Pinner la recette
4.84
/5 (
18
)
Forb. tid:
10
minutter
minutter
Tilb. tid:
15
minutter
minutter
Samlet tid:
25
minutter
minutter
Ret:
Hovedret, tilbehør
Køkken:
vietnamesisk
Servings:
2
personer
Calories:
843
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Udstyr
1
Wok
1
Riskoger
Ingredienser
280
g
sushiris
tør vægt
150
g
nem chua i tern
vægt uden emballage
3
stilke
forårsløg, snittede
de hvide dele adskilt fra de grønne
3
fed
hvidløg
finthakket
1
løg
i skiver
40
g
grønne ærter
frosne
2
æg
pisket
friterede skalotteløg
til pynt
Sauce
2
spiseskefulde
lys sojasauce
1.5
spiseskefulde
østerssauce
1
spiseskefuld
sesamolie
1
spiseskefuld
brunt sukker
Procédé
Kog risene og sæt til side. Brug helst ris kogt dagen før.
280 g sushiris
Rør ingredienserne til saucen sammen i en skål, til sukkeret er opløst.
2 spiseskefulde lys sojasauce,
1.5 spiseskefulde østerssauce,
1 spiseskefuld sesamolie,
1 spiseskefuld brunt sukker
Varm en wok op til middel-høj varme med en smule olie. Steg nem chua i 3-4 minutter, til den er godt brunet. Sæt til side.
150 g nem chua i tern
Hæld æggene i samme wok; lad dem stivne i 2-3 minutter, før du bryder dem i grove stykker. Sæt til side.
2 æg
Tilsæt lidt mere olie, skru op til middel-høj varme, og steg hvidløg og den hvide del af forårsløgene i 3-4 minutter.
3 fed hvidløg,
3 stilke forårsløg, snittede
Tilsæt løget og steg yderligere 3 minutter.
1 løg
Tilsæt risene og vend rundt i 3 minutter.
Tilsæt saucen, vend godt rundt, og steg videre i 4-5 minutter ved høj varme.
Kom nem chua tilbage i wokken, tilsæt ærterne, og steg i 2 minutter.
40 g grønne ærter
Sluk for varmen, og tilsæt de grønne dele af forårsløgene.
Server straks og pynt med friterede skalotteløg.
friterede skalotteløg
Noter
Hvis du bruger en riskoger, behøver du ikke bruge ris kogt dagen før. Kog blot risene med 10% mindre vand.
Nutrition
Calories:
843
kcal
|
Féculents:
124
g
|
Protein:
36
g
|
Fat:
24
g
|
Saturated Fat:
8
g
|
Polyunsaturated Fat:
4
g
|
Monounsaturated Fat:
10
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
Cholesterol:
230
mg
|
Sodium:
1733
mg
|
Potassium:
311
mg
|
Fiber:
6
g
|
Sugar:
4
g
|
Vitamin A:
407
IU
|
Vitamin C:
13
mg
|
Calcium:
62
mg
|
Iron:
4
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !