Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Udstyr
Ingredient Images
Instruction Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Soo Guy-kylling som på restaurant
Udskriv
Pinner la recette
5
/5 (
28
)
Forb. tid:
20
minutter
minutter
Tilb. tid:
15
minutter
minutter
Samlet tid:
35
minutter
minutter
Ret:
Hovedret
Køkken:
kinesisk
Servings:
2
personer
Calories:
813
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Udstyr
Wok
Asiatisk fritøse
Ingredienser
Frityredej
75
g
hvedemel
75
g
majsstivelse
1
teskefuld
bagepulver
1
knivspids
salt
1
æg
100
ml
vand
koldt
Marinade
2
kyllingeoverlår
udbenede
1
teskefuld
revet hvidløg
0.5
teskefuld
salt
1
spiseskefuld
Shaoxing-vin
Sursød Soo Guy-sauce
100
g
sukker
100
g
ketchup
1
spiseskefuld
østerssauce
1
spiseskefuld
lys sojasauce
60
g
risvineddike
2
spiseskefulde
vand
2
spiseskefulde
majsstivelse
Andet
neutral olie
til fritering
icebergsalat
til servering
Procédé
Bank kyllingeoverlårene flade med en kødhammer, så de får en ensartet tykkelse.
2 kyllingeoverlår
Marinér kyllingen, tildækket i køleskabet, i mindst 20 min. med ingredienserne til marinaden.
1 teskefuld revet hvidløg,
0.5 teskefuld salt,
1 spiseskefuld Shaoxing-vin
Bland alle de tørre ingredienser til frityredejen i en stor skål.
75 g hvedemel,
75 g majsstivelse,
1 teskefuld bagepulver,
1 knivspids salt
Tilsæt derefter resten af ingredienserne, og rør godt sammen. Sæt i køleskabet i 10 minutter.
1 æg,
100 ml vand
Varm olien op til 175 °C i en gryde eller en wok.
neutral olie
Tag dejen ud af køleskabet, og rør den let. Dyp kyllingestykkerne, vend dem flere gange, og fritér i cirka 6 minutter; vend halvvejs.
Læg den færdigstegte kylling på køkkenrulle eller en rist. Lad hvile i 5 minutter.
Hæv oliens temperatur til 185 °C, og fritér kyllingen en gang til i 1 minut på hver side.
Læg dem igen på køkkenrulle eller en rist.
Skær i grove skiver, og server på icebergsalaten.
Soo Guy-sauce
Kom alle ingredienserne i en gryde over middel varme.
100 g sukker,
100 g ketchup,
1 spiseskefuld østerssauce,
1 spiseskefuld lys sojasauce,
60 g risvineddike,
2 spiseskefulde vand,
2 spiseskefulde majsstivelse
Rør konstant, til saucen tykner.
Server med icebergsalat.
Noter
Vent, til olien er ordentligt varm, før du frituresteger!
Nutrition
Calories:
813
kcal
|
Féculents:
128
g
|
Protein:
26
g
|
Fat:
21
g
|
Saturated Fat:
6
g
|
Polyunsaturated Fat:
5
g
|
Monounsaturated Fat:
9
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
193
mg
|
Sodium:
965
mg
|
Potassium:
449
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
61
g
|
Vitamin A:
463
IU
|
Vitamin C:
2
mg
|
Calcium:
70
mg
|
Iron:
3
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !