Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Ingredient Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Nudler med jordnøddesauce (satay)
Udskriv
Pinner la recette
4.78
/5 (
67
)
Forb. tid:
10
minutter
minutter
Tilb. tid:
10
minutter
minutter
Samlet tid:
20
minutter
minutter
Ret:
tilbehør, Hovedret
Køkken:
kinesisk
Servings:
2
personer
Calories:
603
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
Sataypasta
3
cherrytomater
knuste
2
spsk.
jordnøddesmør
1.5
spsk.
honning
1
spsk.
karrypulver
2
spsk.
lys sojasauce
2
spsk.
jordnøddeolie
Nudler
300
g
nudler
tørvægt, kogt på forhånd
1
løg
i skiver
3
blade
kinakål
de hvide dele fint skåret og de grønne groft snittet
Procédé
Kom alle ingredienserne til sataypastaen i en lille gryde med låg. Lad det simre i 10 minutter ved middelhøj varme under låg.
3 cherrytomater,
2 spsk. jordnøddesmør,
1.5 spsk. honning,
1 spsk. karrypulver,
2 spsk. lys sojasauce,
2 spsk. jordnøddeolie
Rør godt rundt og lad det koge videre i 10 minutter. Tag herefter gryden af varmen, og sæt til side.
Opvarm en wok med lidt olie ved høj varme, og sautér løget og de hvide dele af kålen i 5 min.
3 blade kinakål,
1 løg
Tilsæt de grønne dele af kålen.
Tilsæt nudlerne og rør godt rundt. Vend sataypastaen i, og steg under omrøring i 5 min. Smag til med salt.
300 g nudler
Noter
Tilsæt lidt chilipulver for ekstra varme.
Nutrition
Calories:
603
kcal
|
Féculents:
119
g
|
Protein:
21
g
|
Fat:
4
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
1
g
|
Sodium:
75
mg
|
Potassium:
490
mg
|
Fiber:
6
g
|
Sugar:
8
g
|
Vitamin A:
135
IU
|
Vitamin C:
10
mg
|
Calcium:
51
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !