Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Udstyr
Ingredient Images
Instruction Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Kinesiske hvidløgsnudler
Udskriv
Pinner la recette
4.87
/5 (
61
)
Forb. tid:
10
minutter
minutter
Tilb. tid:
10
minutter
minutter
Samlet tid:
20
minutter
minutter
Ret:
tilbehør, Hovedret
Køkken:
kinesisk
Servings:
2
portioner
Calories:
357
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Udstyr
Wok
Ingredienser
200
g
forkogte nudler
5
fed
hvidløg
fint hakket
3
stilke
forårsløg
fintsnittet
Sauce
1
spiseskefuld
sukker
2
teskefulde
østerssauce
1
spiseskefuld
lys sojasauce
1
spiseskefuld
mørk sojasauce
1
teskefuld
sesamolie
Procédé
Bland saucen i en lille skål, til sukkeret er opløst.
1 spiseskefuld sukker,
2 teskefulde østerssauce,
1 spiseskefuld lys sojasauce,
1 spiseskefuld mørk sojasauce,
1 teskefuld sesamolie
Varm lidt olie op i en wok ved middel-høj varme, og steg hvidløg og forårsløg i 2 min.
5 fed hvidløg,
3 stilke forårsløg
Tilsæt nudlerne. Vend rundt i 1 min.
200 g forkogte nudler
Tilsæt saucen. Vend rundt i 2-3 min.
Valgfrit: Tilsæt chiliolie.
Noter
Kog nudlerne efter pakkens anvisning, og skyl dem derefter i koldt vand i en sigte for at standse tilberedningen. Ellers kan de blive klistrede.
Nutrition
Calories:
357
kcal
|
Féculents:
69
g
|
Protein:
15
g
|
Fat:
3
g
|
Saturated Fat:
0.1
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.2
g
|
Monounsaturated Fat:
0.2
g
|
Sodium:
1284
mg
|
Potassium:
17
mg
|
Fiber:
6
g
|
Sugar:
10
g
|
Vitamin A:
15
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
6
mg
|
Iron:
0.1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !