Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Ingredient Images
Instruction Images
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Chè Chuối – bananer i kokosmælk med tapioka
Udskriv
Pinner la recette
5
/5 (
10
)
Forb. tid:
5
minutter
minutter
Tilb. tid:
25
minutter
minutter
Samlet tid:
30
minutter
minutter
Ret:
Dessert
Køkken:
vietnamesisk
Servings:
4
personer
Calories:
531
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
700
mL
kokosmælk
700
mL
vand
60
g
palmesukker
kan erstattes med almindeligt sukker
0.25
teskefuld
salt
85
g
tapiokaperler
små
2
bananer
modne
1
banan
i skiver til pynt
grovknuste jordnødder
til pynt
2
spiseskefulde
sesamfrø
ristede
3
blade
pandan
bundet sammen; kan erstattes med en smule vaniljeekstrakt. ikke pandanekstrakt
Procédé
Bring kokosmælk, pandan og vand i kog i en gryde ved høj varme.
700 mL kokosmælk,
700 mL vand,
3 blade pandan
Skru ned til lav varme, og tilsæt sukker og salt.
60 g palmesukker,
0.25 teskefuld salt
Rør, til sukkeret er opløst.
Tilsæt tapiokaperlerne, og kog i ca. 30 minutter under hyppig omrøring, til perlerne er gennemsigtige.
85 g tapiokaperler
Skær bananerne i kvarte på langs og derefter i stykker på 1–2 cm.
2 bananer
Sluk for varmen, rør bananstykkerne i, læg låg på, og lad stå i 10 minutter, til bananerne er gennemvarme.
Hæld op i serveringsskåle, og pynt med ristede sesamfrø, jordnødder og den resterende banan.
1 banan,
2 spiseskefulde sesamfrø,
grovknuste jordnødder
Server lun, ved stuetemperatur eller let afkølet.
Nutrition
Calories:
531
kcal
|
Féculents:
56
g
|
Protein:
4
g
|
Fat:
36
g
|
Saturated Fat:
32
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Sodium:
85
mg
|
Potassium:
687
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
21
g
|
Vitamin A:
57
IU
|
Vitamin C:
9
mg
|
Calcium:
45
mg
|
Iron:
6
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !